Chủ YếU Sức Khỏe Queen Beds: Làm thế nào để xác định xem một Queen Bed có phù hợp với bạn không

Queen Beds: Làm thế nào để xác định xem một Queen Bed có phù hợp với bạn không

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Có nhiều yếu tố cần xem xét khi lựa chọn chiếc giường tốt nhất cho hoàn cảnh của bạn. Giường cỡ Queen là kích thước giường phổ biến nhất của các cặp vợ chồng và những người ngủ đơn lẻ thích không gian rộng rãi hơn.



Chuyển đến phần


Matthew Walker dạy khoa học về giấc ngủ ngon hơn Matthew Walker dạy khoa học về giấc ngủ ngon hơn

Giáo sư khoa học thần kinh Matthew Walker dạy bạn khoa học về giấc ngủ và cách tối ưu hóa nó để cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.



Tìm hiểu thêm

Giường cỡ Queen là gì?

Giường cỡ queen là một loại phổ biến loại nệm có ít nhất hai người ngủ. Giường cỡ Queen lớn hơn một cỡ so với nệm cỡ lớn và một cỡ nhỏ hơn nệm cỡ King. Trong khi giường đôi là lựa chọn phổ biến hơn cho phòng trẻ em và phòng ký túc xá đại học vì kích thước và khả năng tương thích với giường tầng và đi văng, giường cỡ Queen phù hợp hơn với phòng tiêu chuẩn và phòng kích thước lớn hơn (như phòng ngủ chính).

Kích thước của Giường cỡ Queen là gì?

Nệm cỡ Queen tiêu chuẩn ở Hoa Kỳ là 60 inch x 80 inch. Giường cỡ Queen là sự lựa chọn nệm phổ biến nhất do kích thước của chúng. Cư dân căn hộ và những người khác có không gian hạn chế có thể thích giường cỡ Queen vì nó không chiếm nhiều diện tích như giường cỡ King (76 inch x 80 inch) hoặc giường cỡ King California (72 inch x 84 inch).

5 yếu tố cần cân nhắc trước khi mua giường cỡ queen

Nếu bạn cần một chiếc giường mới và không chắc liệu một chiếc nệm cỡ Queen có phù hợp với mình hay không, hãy xem xét các yếu tố sau trước khi mua hàng:



  1. Cư dân : Nếu bạn định ngủ một mình trên giường, bạn có thể sử dụng một tấm nệm nhỏ hơn — ví dụ: XL đôi hoặc giường đầy đủ. Tuy nhiên, nếu bạn sẽ ngủ trên giường với bạn đời, trẻ em hoặc thú cưng, bạn nên cân nhắc mua nệm cỡ Queen rộng rãi hơn. Nếu bạn định ngủ chung giường với nhiều người hoặc vật nuôi khác, hãy cân nhắc một chiếc nệm thậm chí còn lớn hơn, như một chiếc giường king hoặc California king.
  2. Kiểu ngủ : Mỗi người đều có những sở thích khác nhau về khoảng không gian mà họ thích cho giấc ngủ. Giường cỡ Queen (hoặc lớn hơn) là loại giường tối ưu cho những người cao hơn 6 feet, 2 inch và những người muốn có chỗ để duỗi ra hoặc di chuyển trong giấc ngủ của họ. Nếu bạn mua chiếc giường này để chứa từ hai người trở lên, những người có công trình lớn hơn hoặc muốn có thêm không gian khi họ ngủ, hãy cân nhắc mua một chiếc giường cỡ King để thay thế.
  3. Kích cỡ phòng : Giường cỡ Queen thường được khuyên dùng cho phòng ngủ cao ít nhất 10 feet x 10 feet. Mua một chiếc giường cỡ queen cho một căn phòng nhỏ hơn có thể chiếm thêm không gian và khiến việc điều động đồ đạc trong phòng ngủ trở nên khó khăn. Nếu phòng ngủ chính của bạn lớn hơn đáng kể 10 feet x 10 feet (ví dụ: dài hơn hoặc rộng hơn 14 feet), thì việc đặt một chiếc giường cỡ king trở thành trung tâm của căn phòng có thể giúp lấp đầy không gian.
  4. Kích thước khung : Một số khung giường cỡ queen nhất định phải rộng hơn đệm từ 3 đến 5 inch để hỗ trợ đầy đủ. Nhiều khung giường chiếm nhiều không gian hơn hoặc tăng thêm trọng lượng trực quan, bao gồm khung giường bảng điều khiển, giường trượt tuyết, khung gỗ đặc, ván chân hoặc đầu giường (đặc biệt là đầu giường chần gòn), giường để đồ, giường bọc, giường có cánh, nặng Hộp lò xo , và khung giường nền tảng. Nếu bạn có hạn chế về không gian, hãy cân nhắc mua khung kim loại mỏng, khung thanh ray hoặc khung gỗ thanh mảnh cho nệm nữ hoàng của bạn, thường gần với kích thước nệm hơn.
  5. Chỗ ở cho khách : Giường cỡ Queen là sự lựa chọn tuyệt vời cho các phòng nghỉ vì nó có thể vừa vặn thoải mái trong một căn phòng có diện tích khiêm tốn và đủ lớn để chứa nhiều loại khách — độc thân, các cặp vợ chồng và những người di chuyển trong giấc ngủ của họ.
Matthew Walker Dạy Khoa học về Giấc ngủ Tốt hơn Tiến sĩ Jane Goodall Dạy Bảo tồn David Axelrod và Karl Rove Dạy Chiến lược Chiến dịch và Thông điệp Paul Krugman Dạy Kinh tế và Xã hội

Bạn muốn tìm hiểu thêm về cách nắm bắt những chữ Z khó nắm bắt đó?

Xem một số nhật ký tuyệt vời nhất trong cuộc đời bạn với Thành viên hàng năm của MasterClass và các video hướng dẫn độc quyền từ Tiến sĩ Matthew Walker, tác giả của Tại sao chúng ta ngủ và là người sáng lập-giám đốc của Trung tâm Khoa học Giấc ngủ Con người tại Đại học California, Berkeley. Giữa các mẹo của Matthew để báo lại tối ưu và thông tin về cách khám phá nhịp điệu lý tưởng của cơ thể, bạn sẽ nhanh chóng ngủ sâu hơn.


Máy Tính Calo