Năm 1977, vận động viên trượt ván 14 tuổi Alan Ollie Gelfand đã phát minh ra ollie — một mẹo trượt ván điều đó sẽ cách mạng hóa thế giới trượt băng cạnh tranh và đường phố. Ollie là một thủ thuật giúp tăng thời gian phát sóng của vận động viên trượt băng, giúp họ có thể thực hiện các thao tác phức tạp hơn, chẳng hạn như mặt trước 180 ollie.
Phổ biến nhất của chúng tôiHọc hỏi từ những điều tốt nhất
Với hơn 100 lớp học, bạn có thể đạt được các kỹ năng mới và mở khóa tiềm năng của mình. Gordon RamsayNấu ăn tôi Annie LeibovitzNhiếp ảnh Aaron SorkinKịch Anna WintourSáng tạo và Lãnh đạo deadmau5Sản xuất âm nhạc điện tử Bobbi nâuTrang điểm Hans ZimmerChấm điểm phim Neil GaimanNghệ thuật kể chuyện Daniel NegreanuXì phé Aaron FranklinTexas Style Bbq Misty CopelandBa lê kỹ thuật Thomas KellerKỹ thuật nấu ăn I: Rau, mì ống và trứngBắt đầuChuyển đến phần
- Mặt trận 180 là gì?
- Làm thế nào để thực hiện một mặt trận 180
- Muốn tìm hiểu thêm về trượt ván?
- Tìm hiểu thêm về MasterClass của Tony Hawk
Mặt trận 180 là gì?
Mặt trước 180 là một mẹo trượt ván kết hợp một ollie xoay người 180 độ, dẫn đầu bằng ngực (phía trước). Frontide 180 là một mẹo cơ bản đơn giản mà người trượt băng nghệ thuật có thể học sau khi họ đã thành thạo ollie.
Làm thế nào để thực hiện một mặt trận 180
Để thực hiện một mặt trước 180, trước tiên bạn phải biết làm thế nào để làm một ollie.
- Có được vị trí chân thích hợp . Đặt bàn chân của bạn như cách bạn thực hiện động tác ollie cơ bản.
- Xoay thân mình . Khi bạn chuẩn bị nắm lấy phần đuôi của tấm ván, hãy mở vai của bạn và xoay thân của bạn ở vị trí phía trước. Điều này sẽ cung cấp động lực để làm cho bảng của bạn quay mặt trước 180 độ. Nếu bạn thấy mình không quay hết 180 độ, hãy xoay vai nhiều hơn nữa.
- Thay đổi trọng lượng của bạn . Khi bạn đang thăng bằng ván của mình ở nửa lượt, hãy chuyển trọng lượng của bạn về phía bàn chân trước, giữ phần thân trên của bạn trên bàn chân sau. Điều này giúp bạn có thể tiếp tục lăn — lùi — khi hạ cánh.
- Duỗi thẳng chân . Duỗi thẳng chân của bạn để đưa tấm ván xuống sau khi bạn và tấm ván đã quay 180 độ. Nếu cần, bạn có thể hạ cánh sớm bằng bánh trước (bây giờ ở phía sau) và xoay hết quãng đường còn lại khi bạn đưa chân sau (bây giờ ở phía trước) xuống để hoàn thành số 180.
Muốn tìm hiểu thêm về trượt ván?
Cho dù bạn chỉ đang học làm thế nào để ollie hoặc sẵn sàng đối đầu với Madonna (thủ thuật vert, không phải ca sĩ), Tư cách thành viên thường niên của MasterClass có thể giúp bạn tìm thấy sự tự tin trên bảng của mình với các video hướng dẫn độc quyền từ huyền thoại trượt ván Tony Hawk, vận động viên trượt băng đường phố Riley Hawk và Lizzie Armanto đầy hy vọng Olympic.
Bài ViếT Thú Vị
