Tư duy Tăng trưởng là gì?

Bạn là một nữ doanh nhân có thành tích cao, luôn tự hỏi làm thế nào bạn có thể cải thiện, thích ứng và vượt qua bất kỳ thử thách nào sau này. Điều quan trọng là bạn phải luôn tiếp tục học tập, lưu ý đến các xu hướng mới nhất trong kinh doanh và luôn dẫn đầu đối thủ. Nhưng có lẽ điều quan trọng hơn là sở hữu một tư duy phát triển.

Tư duy phát triển có thể giúp bạn vượt qua thất bại, làm việc chăm chỉ hơn và thử những điều mới. Dưới đây là những cách tốt nhất bạn có thể kết hợp nghiên cứu của Carol Dweck và công việc của cô ấy về tâm lý học tư duy phát triển vào cuộc sống hàng ngày của bạn.

Nền tảng của Tư duy Tăng trưởng

Nhà nghiên cứu Carol Dweck đưa ra khái niệm về tư duy tăng trưởng. Cô ấy làm việc ở nơi giao nhau giữa các cánh đồng của tâm lý học phát triển, tâm lý xã hội và tâm lý học nhân cách để phát triển các lý thuyết của cô ấy.

Theo Dweck và các đồng nghiệp của cô ấy, mọi người được đặt trên một chuỗi liên tục giữa một tư duy cố định và một tư duy phát triển . Những tư duy này dựa trên việc ai đó tin rằng tài năng và trí thông minh của họ đến từ đâu. Người có tư duy cố định tin rằng khả năng của họ đến từ kỹ năng bẩm sinh, trong khi người có tư duy phát triển tin rằng họ đã phát triển khả năng của mình nhờ làm việc chăm chỉ và bền bỉ.

tôi có thể thay thế muối thông thường bằng muối kosher không?

Một người có tư duy phát triển biết rằng chỉ cần làm việc chăm chỉ, họ có khả năng vượt qua thử thách. Họ bị cuốn hút vào các vấn đề bởi vì họ biết rằng thất bại dẫn đến việc học hỏi và phát triển các giải pháp là một bài kiểm tra thú vị về trí tuệ của họ. Chúng có tỷ lệ bền bỉ cao hơn và không bị thất bại hoàn toàn. Do đó, họ sẽ phát triển bất kỳ khả năng bẩm sinh nào mà họ có thông qua nghiên cứu, thử nghiệm và sai lầm, đồng thời coi thất bại là cơ hội, giúp họ trở thành người giải quyết vấn đề mạnh mẽ hơn.

Ví dụ về các tư duy cố định và tăng trưởng

Điều này có vẻ quá khái niệm? Hãy xem một ví dụ mở rộng để đưa tâm lý này vào cuộc sống.

Hãy đi theo hai con đường của Leah và Khadijah.

Leah và Khadijah được lớn lên trong hai hộ gia đình khác nhau và rất yêu thương nhau. Khi lớn lên, Leah luôn được khen ngợi vì sự thông minh của mình, đặc biệt là khi cô ấy mang về điểm số tốt ở trường. Cha mẹ của Khadijah luôn khen ngợi cô ấy vì đã tìm ra giải pháp. Cô ấy thích giúp bố giải ra các câu đố ô chữ và thích thử các trò chơi trí tuệ với các chị gái của mình. Khadijah cũng học tốt ở trường, nhưng cha mẹ cô thực sự tự hào khi cô tham gia vào những hoạt động như hội chợ khoa học, nơi cô đưa ra những ý tưởng mới để chống lại biến đổi khí hậu.

mẹo gì để học sau khi ollie

Ở trường trung học, Leah sợ sẽ làm tổn thương cô ấy 4.0, vì vậy cô ấy đã chọn theo dõi thường xuyên Tiếng Anh 11. Khadijah nghe nói rằng Tiếng Anh 11AP là một thử thách thực sự, và giáo viên là một học sinh chấm điểm khó khăn. Cô ấy biết điểm trung bình của mình sẽ bị ảnh hưởng, nhưng cô ấy thực sự muốn phát triển như một nhà văn, vì vậy cô ấy đã tham gia khóa học.

Khi đến lúc chọn trường đại học, Leah trông đẹp hơn trên bảng điểm của mình, nhưng Khadijah có một bài luận đại học tuyệt vời - mà cô ấy đã yêu cầu giáo viên tiếng Anh của mình xem qua - nói về tất cả những gì cô ấy đã hoàn thành và phải vượt qua khi thất bại.

Cả hai cô gái đều học các trường cao đẳng khác nhau. Leah chọn theo đuổi ngành kỹ thuật vì cô ấy luôn đạt điểm cao trong môn toán và khoa học. Khadijah cũng chọn kỹ thuật vì cô luôn muốn phát triển một chiếc giường bệnh giá cả phải chăng hơn cho những người cần chăm sóc y tế tại nhà. Cô nhìn bà của cô phải vật lộn cho đến cuối đời, và cô ước gì bà có thể qua khỏi ở nhà; thay vào đó, cô ấy phải chịu đựng một mình trong bệnh viện, vì họ không thể mua được tất cả các thiết bị mà họ cần ở nhà.

Leah gắn bó với các lớp học và việc học của mình để đạt được điểm cao. Khadijah cũng làm việc chăm chỉ trong các lớp học của mình, nhưng cô ấy cũng tham gia tất cả các câu lạc bộ kỹ thuật, dành thêm thời gian trong phòng thí nghiệm, và nhờ giáo sư của cô ấy đăng ký học việc tại một bệnh viện địa phương để cô ấy có thể nghiên cứu các phương pháp và kỹ thuật của họ.

làm thế nào để bắt đầu kinh doanh thiết kế thời trang

Khadijah học tốt trong lớp học, nhưng cô ấy cảm thấy rằng làm việc hướng tới mục tiêu của mình và có được trải nghiệm thực tế quan trọng hơn.

Khi Leah đạt điểm B + trong lớp Giải tích nâng cao, cô ấy không biết phải làm gì. Cô ấy chỉ hoàn toàn phá hỏng 4.0 của cô ấy. Bố mẹ cô ấy sẽ nói gì? Cô ấy phải là người thông minh. Làm thế nào cô ấy phải phục hồi sau điều này?

Cả hai đều tốt nghiệp, Leah với bằng danh dự và Khadijah với nhiều kinh nghiệm và là nguyên mẫu cho chiếc giường bệnh giá rẻ đầu tiên của cô. Cô ấy nhận được tài trợ và bắt đầu làm việc với một công ty khởi nghiệp có nhiệm vụ làm cho dịch vụ chăm sóc và thiết bị y tế có giá cả phải chăng hơn.

Leah được thực tập tại một công ty kỹ thuật địa phương và lần đầu tiên thực sự bắt đầu làm việc trong lĩnh vực kỹ thuật. Cô ấy bắt đầu nhận ra rằng có thể kỹ thuật không thực sự dành cho cô ấy. Cô ấy đã làm việc rất chăm chỉ và đạt điểm cao, nhưng khi xem xét nó, cô ấy nhận ra rằng cô ấy đã đưa ra những lựa chọn dựa trên những thứ hời hợt chứ không phải đam mê thực sự của cô ấy nằm ở đâu. Cô ấy không biết phải làm gì tiếp theo.

Ai có tư duy phát triển và ai có tư duy cố định?

Làm thế nào để cải thiện tư duy của riêng bạn

Nếu bạn đọc các ví dụ và thấy rằng bạn phù hợp hơn với Leah, đừng lo lắng! Nhận ra rằng bạn đang ở đâu là điểm khởi đầu và bạn luôn có thể làm việc theo cách của mình theo cách liên tục để có nhiều tư duy phát triển hơn.

dấu hiệu mặt trăng và máy tính dấu hiệu mặt trời

Dù bạn có suy nghĩ gì đi chăng nữa không liên quan gì đến lượng trí thông minh bạn sở hữu; tất cả là về cách bạn tiếp cận vấn đề, xử lý thất bại và nơi bạn ghi nhận thành công của mình.

Học sinh có tư duy phát triển nhận ra rằng các khả năng có thể được phát triển, vì vậy họ không chọn những gì họ bẩm sinh giỏi; họ chọn những gì họ đam mê. Những sinh viên có tư duy cố định sẽ chọn những con đường gần như đảm bảo thành công. Tại sao phải thử một cái gì đó mới khi bạn sợ hãi về viễn cảnh thất bại?

Để áp dụng một tư duy phù hợp với tâm lý thành công, hãy đánh giá:

• Bạn tin rằng những phẩm chất cơ bản của bạn đến từ đâu. Bạn có nghĩ rằng bạn đã có những đặc điểm cố định được ban cho khi bạn sinh ra, hay bạn nghĩ rằng những phẩm chất cơ bản của bạn, chẳng hạn như tài năng và trí thông minh, là do làm việc chăm chỉ?
• Bạn cảm thấy thế nào về một thử thách. Khi được trình bày với một vấn đề, bạn có bắt đầu hoảng sợ, hay bạn có hào hứng muốn thử một điều gì đó mới không?
• Cách bạn xử lý thất bại. Bạn thấy thất bại là một thiếu sót cá nhân hay bạn xem đó là cơ hội để học hỏi và trưởng thành?

Câu trả lời của bạn cho những câu hỏi này sẽ giúp bạn đánh giá vị trí của bạn giữa tư duy cố định và tư duy tăng trưởng và cách bạn có thể tiến gần hơn đến tư duy phát triển lành mạnh.

bạn có thể trộn vàng và bạc không

Trở thành người tốt nhất mà bạn có thể trở thành

Những người có tư duy phát triển có nhiều khả năng chấp nhận những thách thức và thay đổi dẫn đến sự phát triển cá nhân nâng cao. Những người có tư duy cố định sẵn sàng tiếp tục làm những gì đã mang lại thành công cho họ trong quá khứ bởi vì tránh thất bại quan trọng hơn trải nghiệm sự trưởng thành.

Việc coi thất bại như một cơ hội chứ không phải là một thất bại về mặt đạo đức sẽ cho bạn giấy phép để thử những thứ có thể không hiệu quả. Khi chấp nhận rủi ro đó, bạn có thể khám phá ra điều gì đó hoàn toàn mới.

Và điều đó không thú vị lắm sao?