Chủ YếU Blog Chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn tại nơi làm việc

Chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn tại nơi làm việc

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Là một người sử dụng lao động, chúng ta có thể dành nhiều thời gian cho hoạt động chính của doanh nghiệp và sự lành mạnh và an toàn của nơi làm việc. Chúng ta có thể lo lắng về việc đánh giá nơi làm việc và đánh giá rủi ro cho nhân viên của chúng ta và kiểm tra xem văn phòng có luôn sạch sẽ và an toàn cho họ ở hay không. Nhưng khi nói đến sức khỏe của nhân viên, chúng ta thường bỏ qua sức khỏe tinh thần tại nơi làm việc. Điều này có thể đóng cùng một vai trò trong nhóm của bạn có thể làm việc hiệu quả như thế nào . Vì vậy, nó không nên bị bỏ qua.



sự khác biệt giữa truyện ngắn và tiểu thuyết

Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng cảm giác gần gũi với mọi người và được mọi người quý trọng là một nhu cầu khá cơ bản của con người. Vì vậy, khuyến khích loại môi trường này tại nơi làm việc có thể có nghĩa là một lực lượng lao động gắn bó hơn và hạnh phúc hơn. Giao cho mọi người một khu vực trách nhiệm cho họ thấy rằng họ được đánh giá cao và công việc họ làm là quan trọng. Các mối quan hệ xã hội cũng rất quan trọng đối với một lực lượng lao động hiệu quả. Đối với những người bị bệnh tâm thần, tương tác xã hội gần như có thể gây mất tập trung, vì vậy nó cũng là một điều cần cân nhắc khi làm việc.



Dưới đây là một số điều bạn có thể làm ở nơi làm việc, cũng như khuyến khích người khác làm tại nơi làm việc.

  • Đi và nói chuyện thể chất với những người khác trong văn phòng, thay vì chỉ gửi email.
  • Nói chuyện với ai đó mới trong văn phòng hoặc giao lưu với ai đó từ nhóm hoặc bộ phận khác.
  • Bể xe cùng đồng nghiệp. Nó cho bạn thời gian để nói chuyện thực sự chứ không chỉ về những thứ liên quan đến công việc.
  • Hãy dành thời gian để thực sự lắng nghe ai đó khi bạn hỏi họ thế nào. Đừng làm vậy khi đang pha đồ ​​uống nóng hoặc đang cố đọc email cùng lúc.

Hãy suy nghĩ về những điều mà bạn có thể cung cấp cho nhân viên của mình. Có thể cung cấp dịch vụ tư vấn tại nơi làm việc hoặc để họ đi đánh giá sức khỏe thể chất mỗi năm một lần không? Một số công ty cung cấp các chương trình tại nơi làm việc để giải quyết các vấn đề tại nơi làm việc, chẳng hạn như tư vấn sau một sự kiện đau buồn. Vì vậy, nếu đã có những sự kiện đau buồn trong cuộc sống của nhân viên, điều đó đáng được xem xét trước khi họ quay trở lại làm việc.

sự khác biệt giữa bơ sữa và bơ là gì

Hoạt động tích cực là một cách tuyệt vời để có một lực lượng lao động khỏe mạnh hơn, cả về tinh thần và thể chất. Vì vậy, khuyến khích nhóm của bạn hoạt động thể chất nhiều hơn có thể giúp họ theo nhiều cách. Những người tập thể dục thường xuyên có nhiều khả năng không bị trầm cảm hoặc lo lắng . Vì vậy, nó là giá trị xem xét. Nó có thể đơn giản là bạn trưng bày các áp phích trong văn phòng để mọi người đi bộ và không đi thang máy. Bạn có thể sắp xếp đi bộ theo nhóm vào bữa trưa hoặc tổ chức một hoạt động thể thao khác. Thậm chí chỉ cần nhận được một cái gì đó như bàn bóng bàn cũng có thể giúp nhóm của bạn giải lao vào bữa trưa và xả bớt căng thẳng.

Vì vậy, đừng quên sức khỏe tinh thần của nhân viên và chỉ tập trung vào nhu cầu thể chất của họ. Khi bạn chăm sóc cả hai, bạn sẽ có một lực lượng lao động hạnh phúc và hiệu quả hơn.



Máy Tính Calo