Chủ YếU Thể Thao & Trò Chơi Làm thế nào để Hardflip: Hướng dẫn 4 bước Hardflip

Làm thế nào để Hardflip: Hướng dẫn 4 bước Hardflip

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Học các thủ thuật trượt ván mới là một cách thú vị để nâng khả năng trượt ván của bạn lên một tầm cao mới. Một khi bạn có một xử lý trên các thủ thuật trượt ván cơ bản , bạn có thể tiến tới các thao tác ấn tượng hơn, chẳng hạn như hardflip. Giống như hầu hết các thủ thuật lật, lật ngửa cần luyện tập, đồng thời cũng đòi hỏi sự cân bằng và kỹ thuật thích hợp.



Chuyển đến phần


Tony Hawk dạy trượt ván Tony Hawk dạy trượt ván

Vận động viên trượt ván huyền thoại Tony Hawk dạy bạn cách đưa môn trượt ván của mình lên một tầm cao mới, cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên nghiệp.



Tìm hiểu thêm

Hardflip là gì?

Hardflip là một thủ thuật trượt ván bao gồm một cú đánh pop shove-it (hoặc pop shuvit) ở mặt trước và một kickflip . Thủ thuật phức tạp hơn một chút này đòi hỏi sự cân bằng thích hợp và thời gian tốt. Trong mẹo này, khi vận động viên trượt ván bay trên không, họ sử dụng cả hai chân của mình để búng và xoay tấm ván. Tấm ván quay 180 (hoặc hơn) độ, đồng thời lật trong không khí (một tấm ván cứng 360 là tấm ván hoàn thành một vòng quay đầy đủ trước khi hạ cánh). Sau khi đạt đến số lần lật và quay ván mong muốn, vận động viên trượt ván sẽ bắt ván trượt bằng chân sau đó tiếp đất.

Cách thực hiện Hardflip

Để thực hiện một cú trượt chân cứng, trước tiên vận động viên trượt băng nghệ thuật phải biết cách thực hiện một cú kickflip và một cú xô trước mặt. Để thực hiện thủ thuật trượt ván trung gian này, hãy xem hướng dẫn từng bước dưới đây:

  1. Đặt chân đúng chỗ . Chân dẫn của bạn phải ở vị trí kickflip, với vị trí chân ở giữa bảng hoặc gần bu lông xe tải phía trước. Bàn chân sau của bạn phải ở vị trí xô ra phía trước, bóng của bàn chân bạn cân bằng ở bên ngoài đuôi.
  2. Bập, búng và đá . Đưa bảng của bạn lên và lên không trung giống như cách bạn làm với mặt trước bật lên, hất đuôi về phía trước bằng chân sau và sử dụng các ngón chân trước của bạn để xoay bảng giữa không trung. Đá chân của bạn sang ngang hoặc hơn một chút về phía sau. Điều này khác với động tác kickflip tiêu chuẩn có tính năng đá chân trước qua mũi bàn cờ. Một số vận động viên trượt ván sẽ đá theo cách xoay ván theo chiều dọc giữa hai chân, trong khi những người khác lại thích giữ ván nằm ngang hơn. Cho dù bạn thích, hãy sử dụng cả hai chân để búng bảng với đủ lực để hoàn thành cả hai động tác xoay lật và sút.
  3. bẻ cong . Uốn cong đầu gối của bạn khi đang bay trên không để giữ cho chân của bạn đứng lên và ra khỏi đường đi, để lại đủ khoảng trống để ván của bạn xoay và lật.
  4. Đất đai . Khi bảng quay xong và song song, tương đông xuống đất, bắt nó bằng bu lông, hy vọng sẽ giúp hạ cánh êm và cân bằng khi bạn và boong của bạn chạm đất.
Tony Hawk dạy trượt ván Serena Williams dạy tennis Garry Kasparov dạy cờ vua Stephen Curry dạy bắn súng, xử lý bóng và ghi điểm

Muốn tìm hiểu thêm về trượt ván?

Cho dù bạn chỉ đang học làm thế nào để ollie hoặc sẵn sàng đối đầu với Madonna (thủ thuật vert, không phải ca sĩ), Tư cách thành viên thường niên của MasterClass có thể giúp bạn tự tin trên bảng của mình với các video hướng dẫn độc quyền từ huyền thoại trượt ván Tony Hawk, vận động viên trượt băng đường phố Riley Hawk và Lizzie Armanto đầy hy vọng Olympic.




Máy Tính Calo