Handplant hoặc invert là một thủ thuật trượt ván đường dốc mang đến cho bạn cảm giác hồi hộp khi lộn ngược mà không thực sự rời khỏi mặt đất.
Chuyển đến phần
- Đảo ngược trong Trượt ván là gì?
- Cách thực hiện đảo ngược trên ván trượt trong 6 bước
- 6 Biến thể Đảo ngược trong Trượt ván
- Muốn tìm hiểu thêm về trượt ván?
- Tìm hiểu thêm về MasterClass của Tony Hawk
Vận động viên trượt ván huyền thoại Tony Hawk dạy bạn cách đưa môn trượt ván của mình lên một tầm cao mới, cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên nghiệp.
hầu hết các trò chơi được mã hóa bằng gìTìm hiểu thêm
Đảo ngược trong Trượt ván là gì?
Đảo ngược hoặc handplant là một trò lừa trượt ván trong đó vận động viên trượt băng thực hiện động tác trồng cây bằng một tay bằng cách nắm lấy vật đối phó ở đầu của một đoạn đường dốc trong khi tay kia của họ giữ ván trượt của họ. Vì động tác lộn ngược yêu cầu bạn phải chống đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể chỉ trên một cánh tay, nên thủ thuật này yêu cầu một số sức mạnh thân trên vừa phải. Có nhiều biến thể cà tím tùy thuộc vào việc bạn đang cưỡi fakie hay công tắc điện , thực hiện thủ thuật mặt trước hoặc mặt sau, và giữ thăng bằng trên tay trái hoặc tay phải của bạn.
Cách thực hiện đảo ngược trên ván trượt trong 6 bước
Trước khi thử bất kỳ biến thể phức tạp nào của cây ghép, điều quan trọng là phải học cách thực hiện một cây ghép cơ bản được thực hiện bằng tay sau của bạn.
- Đi thẳng lên dốc vert, vuông góc với đối phó.
- Khi bạn gần đối phó, với tay cầm chì của bạn xuống và nắm lấy tấm ván của bạn trên đầu ngón chân giữa hai chân. Đồng thời, đưa tay sau xuống, chuẩn bị nắm lấy đòn đối phó.
- Khi tay sau của bạn chạm tới chỗ đối phó, hãy nắm lấy nó, tạo điểm xoay cho cơ thể bạn xoay xung quanh.
- Khi bạn bật ra khỏi đoạn đường nối trên ván, chân của bạn co lại và tay vẫn giữ ván, hãy để động lượng xoay bạn xung quanh để ván của bạn hướng về phía tay bạn đã trồng. Lưu ý: Khi bạn có nhiều kinh nghiệm hơn, bạn sẽ khám phá ra điểm cân bằng của mình, nơi bạn có thể dừng lại và thêm các hiệu ứng cá nhân thú vị vào phần đảo ngược của mình.
- Khi bạn đã đạt đến điểm cao nhất của cuộc đảo ngược của mình, hãy xoay ván của bạn lại xung quanh, giữ bàn tay đã trồng của bạn làm điểm xoay. Khi ván của bạn tiếp cận màn đối phó, hãy thả tay đối phó và chuyển trọng lượng của bạn từ tay sang chân.
- Quay trở lại đoạn đường nối giống như khi thực hiện động tác thổi ngược.
6 Biến thể Đảo ngược trong Trượt ván
Lần tới khi bạn đến công viên trượt băng, hãy thử kết hợp các biến thể của cây cà tím này để đưa bạn lên cấp độ tiếp theo.
- Andrecht đảo ngược : Một cây trồng mặt sau, nơi bạn nắm lấy mép ngoài của tấm ván ngay sau gót chân trước của bạn (không giống như cây ghép bình thường, nơi bạn nắm lấy mép ngoài của tấm ván giữa hai bàn chân của bạn).
- Cà tím : Một cú đảo ngược mặt sau trong đó tay trước của bạn đang đối phó và trái tay của bạn đang thực hiện một cú bắt bóng - tức là. nắm lấy các ngón chân của tấm ván giữa hai bàn chân của bạn.
- Đảo ngược mặt tiền : Một cây cà phê nơi bạn đặt tay trước của mình lên đối phó thay vì trái tay.
- Miller lật : Đảo ngược phía trước nơi bạn lật 360 độ và đi xuống ở vị trí fakie. Còn được gọi là 'chuyển hướng 360 sang fakie phía trước.'
- Cây buồn : Được phát minh bởi vận động viên trượt ván chuyên nghiệp Lance Mountain, một loại cây buồn là một loại cây đảo ngược mặt sau, nơi chân trước của bạn được duỗi ra hoàn toàn.
- Đảo ngược đầu gối : Một cây cà tím mà bạn vươn tay qua đầu gối để kéo tấm ván ra sau lưng về phía đầu.
Lớp học thạc sĩ
Được đề xuất cho bạn
Các lớp học trực tuyến do những bộ óc vĩ đại nhất thế giới giảng dạy. Mở rộng kiến thức của bạn trong các danh mục này.
Tony HawkDạy trượt ván
Tìm hiểu thêm Serena WilliamsDạy quần vợt
Tìm hiểu thêm Garry Kasparov
Dạy cờ vua
Tìm hiểu thêm Stephen CurryDạy Bắn súng, Xử lý bóng và Ghi điểm
dấu sao 23 tháng chínTìm hiểu thêm
Muốn tìm hiểu thêm về trượt ván?
Cho dù bạn chỉ đang học làm thế nào để ollie hoặc sẵn sàng đối đầu với Madonna (thủ thuật vert, không phải ca sĩ), Tư cách thành viên thường niên của MasterClass có thể giúp bạn tìm thấy sự tự tin trên bảng của mình với các video hướng dẫn độc quyền từ huyền thoại trượt ván Tony Hawk, vận động viên trượt băng đường phố Riley Hawk và Lizzie Armanto đầy hy vọng Olympic.
Bài ViếT Thú Vị
