Nếu bạn đang đọc bài viết này thì bạn hoàn toàn hiểu được sức mạnh của mạng xã hội, nhưng tại sao nhiều người trong chúng ta lại sợ hãi khi quay camera và chia sẻ quan điểm của mình về thế giới?
Xem qua các nguồn cấp dữ liệu Instagram của nhiều nữ lãnh đạo doanh nghiệp cấp tiến, bạn sẽ chỉ tìm thấy ảnh của con cái họ và hình ảnh bạn bè và gia đình được lọc hoàn hảo. Tại sao việc chia sẻ con người thật của chúng ta lại là một thử thách như vậy? Tại sao chúng ta, với tư cách cá nhân, lại né tránh máy ảnh? Nó có sợ thất bại không? Chúng ta phải làm gì để vượt qua những khối tinh thần này để thể hiện con người thật của mình và đóng góp cho thế giới?
Là phụ nữ, không may chúng ta đã quen với việc bị soi mói liên tục, và nó bắt đầu từ khi còn nhỏ. Cha mẹ và giáo viên của chúng tôi, vô tình, đã sử dụng thao tác cảm xúc để khuyến khích hành vi tốt. Mặc dù ý định của họ đã đến đúng chỗ, nhưng khi những người chăm sóc của chúng tôi nói rằng tôi rất tự hào về bạn nếu… và tôi sẽ rất buồn nếu bạn không…. chúng ta đã học được trong tiềm thức rằng trách nhiệm của chúng ta là ảnh hưởng và kiểm soát trạng thái cảm xúc của những người xung quanh.
Bốn mươi năm trôi qua và những phụ nữ trưởng thành sợ hãi đăng bài trên mạng xã hội vì những người khác có thể hiểu sai ý định của họ hoặc đưa ra giả định không chính xác về nội dung. Chúng tôi tiếp tục chơi trò nhỏ và giữ lại những nhận thức và hiểu biết độc đáo của mình bằng cách hồi tưởng lại chương trình thời thơ ấu của chúng tôi.
Làm thế nào để vượt qua một khối tinh thần
Đầu tiên, chúng ta phải chấp nhận rằng chúng ta không thể kiểm soát cách người khác nhìn nhận chúng ta. Giải phóng những suy nghĩ hạn chế này. Trên thực tế, nhận thức của họ về chúng ta tiết lộ nhiều hơn về tính cách của họ hơn là của chúng ta. Do đó có câu ngạn ngữ xưa, Hận người hại người. Chúng ta chỉ có thể nhìn thấy và đánh giá ở người khác những gì chúng ta nhìn thấy và đánh giá được ở bản thân mình. Nếu bạn chia sẻ video và ai đó nghĩ không tốt về video đó, thì chúng ta có thể yên tâm cho rằng họ đang tự nói về bản thân một cách tiêu cực và chúng ta có thể xem chúng bằng sự đồng cảm và lòng trắc ẩn. Bạn rất dễ bị lạc vào những bình luận mang tính chất troll, vì vậy đừng nhìn vào chúng.
Thứ hai, chúng ta phải bình thường hóa những sai lầm. Chúng xảy ra. Nếu chúng ta muốn mọi chi tiết đều vừa phải, chúng ta sẽ không bao giờ đạt được tiến bộ. Sự hoàn hảo là kẻ thù của điều tốt, và việc chúng ta theo đuổi sự hoàn hảo chỉ làm chậm tiến trình tổng thể của chúng ta. Chỉ cần nhấn nút xuất bản và tiếp tục với nó. Reshma Saujani, người sáng lập và Giám đốc điều hành của Những cô gái mã và tác giả của Brave Not Perfect, khuyến khích chúng ta cố tình gửi những email có lỗi chính tả thấp như một bài tập để sửa lỗi sai.
Hãy thử và để ý cuộc đối thoại nội tâm mà bạn trải nghiệm xung quanh một lỗi đánh máy đơn giản. Hoạt động đơn giản này cho thấy sự lo lắng không cần thiết về nhận thức của người khác về khả năng và giá trị của chúng ta.
Tôi muốn để lại cho bạn một suy nghĩ cuối cùng: thế giới cần nghe thông điệp của bạn. Vâng nó là của bạn đó.
Không có ý tưởng mới, chỉ có những cách mới để truyền đạt chúng. Vì vậy, hãy ra khỏi đó và bắt đầu Instagram tài khoản. Viết blog đó. Bắt đầu kênh YouTube. Hãy cho chúng tôi biết quan điểm của bạn về bất động sản, về giảng dạy và giáo dục, về việc làm mẹ, về việc trở thành đối tác, hoặc độc thân, về công nghệ và kinh doanh, về sự thật. Chia sẻ trí tuệ của bạn với thế giới, để chúng tôi có thể học hỏi từ bạn. Chúng tôi muốn dành thời gian đó với bạn.
Bạn có đang gặp khó khăn về tinh thần hay không cảm thấy bế tắc ? Chia sẻ với suy nghĩ của bạn và bình luận bên dưới.
