Chủ YếU Blog Giảm căng thẳng tại nơi làm việc và ở nhà với sức khỏe tài chính

Giảm căng thẳng tại nơi làm việc và ở nhà với sức khỏe tài chính

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Căng thẳng là một phần của bất kỳ công việc nào, ngay cả khi bạn yêu thích công việc mình làm. Tuy nhiên, nếu bạn giống như nhiều chuyên gia ngày nay, bạn ngày càng cảm thấy áp lực của những lo lắng về tài chính - như chi phí chăm sóc sức khỏe, nợ vay sinh viên và thiếu tiền tiết kiệm - và mang theo nó đến nơi làm việc. Căng thẳng cộng dồn ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của bạn, và góp phần làm giảm năng suất trong công việc.



Đó là lý do tại sao các nhà tuyển dụng đang làm việc với các cố vấn tài chính và các nhà tài trợ kế hoạch hưu trí để giúp giáo dục nhân viên về cách họ có thể quản lý tài chính tốt hơn và giảm căng thẳng. Nó được gọi là sức khỏe tài chính và nó bao gồm toàn bộ bức tranh tài chính của bạn - từ những mối quan tâm hiện tại như lập ngân sách hiệu quả và giảm nợ đến các kế hoạch dài hạn như tiết kiệm để nghỉ hưu.



làm thế nào để viết ngôi thứ ba toàn trí

Giáo dục tài chính đang phát triển

Khi nói đến giáo dục về kế hoạch nghỉ hưu, cách tiếp cận truyền thống là cung cấp thông tin. Sau đó, nhân viên sẽ sàng lọc thông tin và đưa ra quyết định tốt nhất có thể về những gì phù hợp với họ. Theo thời gian, người ta thấy rõ rằng mọi người cần nhiều hơn thông tin, vì vậy các nhà tuyển dụng và các nhà tài trợ kế hoạch đã cung cấp cho nhân viên các công cụ và cách thức để hành động theo quyết định của họ. Giờ đây, thông tin và công cụ không đủ để đưa kim chỉ nam đến thành công tiết kiệm.

Ý tưởng về sức khỏe tài chính là sự phát triển mới nhất trong bức tranh toàn cảnh hơn về kế hoạch tài chính, bởi vì nó ghi nhận nhiều yếu tố con người tham gia vào việc quản lý tiền bạc. Những yếu tố đó không chỉ bao gồm căng thẳng phát sinh mà còn cả những lợi ích mà các cố vấn tài chính và huấn luyện viên mang lại cho quá trình phát triển và thực hiện một kế hoạch tài chính thành công.



Tận dụng tối đa các công cụ và tài nguyên

Nếu chủ lao động của bạn đưa ra kế hoạch nghỉ hưu, hãy tìm các thành phần như thế này (thường được cung cấp thông qua cổng trực tuyến) có thể giúp bạn đạt được các mục tiêu tài chính của mình.

  • Ghi danh tự động và tiết kiệm. Chủ lao động của bạn có thể đã tự động đăng ký bạn vào kế hoạch nghỉ hưu của họ. Nếu đúng như vậy và bạn vẫn chưa bắt đầu đóng góp cho chương trình tiết kiệm 401 (k) hoặc chương trình tiết kiệm do người sử dụng lao động tài trợ - hoặc nếu bạn có đóng góp nhưng số tiền đó không được đưa ra khỏi tiền lương thường xuyên - bạn có thể muốn xem xét việc đóng góp tự động . Bạn sẽ cần đánh giá lại và có thể điều chỉnh số tiền đóng góp của mình theo định kỳ để đảm bảo rằng bạn đang đi đúng hướng với các kế hoạch dài hạn của mình, nhưng bạn có thể giảm bớt căng thẳng về tương lai tài chính của mình và loại bỏ ít nhất một khoản danh sách việc cần làm nếu bạn biết số tiền tiết kiệm của mình đang tăng lên mà không có thông tin đầu vào nhất quán của bạn.
  • Các công cụ cá nhân hóa và lập ngân sách. Kiểm tra xem liệu chủ nhân của bạn có cung cấp các tài nguyên như đánh giá trực tuyến cho bạn biết bạn đang ở đâu về tài chính và những bước tiếp theo bạn có thể muốn thực hiện hay không. Các công cụ ngân sách cũng hiệu quả trong việc giúp theo dõi thu nhập hàng tháng, chi phí và chi tiêu tùy ý của bạn, tất cả đều rất quan trọng đối với tình trạng tài chính của bạn. Nếu những loại công cụ này không có sẵn tại nơi làm việc, hãy tìm kiếm trên internet để tìm một số loại phù hợp với nhu cầu của bạn.
  • Tư vấn và hướng dẫn từ các chuyên gia am hiểu. Tiếp cận với cố vấn tài chính hoặc huấn luyện viên có thể nâng cao hiệu quả của các giải pháp tài chính đã chọn của bạn. Ví dụ, những chuyên gia này có thể giúp bạn hiểu những điểm căng thẳng chính về tài chính và cách tránh chúng. Theo dõi hội thảo trên web trực tuyến hoặc hội thảo tại chỗ mà chủ lao động của bạn có thể cung cấp với các cố vấn tài chính. Tham gia có thể giúp bạn truyền cảm hứng để có những hành động tích cực với tài chính của mình.

Tương lai của sức khỏe tài chính kết hợp giữa công nghệ cao với cảm ứng cao. Khi nhận thức của người sử dụng lao động tăng lên về các tác nhân gây căng thẳng tài chính đối với nhân viên của họ và cách chúng ảnh hưởng đến năng suất, thì sẽ có nhiều giải pháp hơn tại nơi làm việc. Và, nếu chủ nhân của bạn chưa đưa ra một chương trình chăm sóc sức khỏe tài chính, thì việc chủ động và đề xuất rằng chương trình được thực hiện sẽ giúp ích cho bạn và các nhân viên của bạn.



Kristen Fricks-Roman là Cố vấn Tài chính của Bộ phận Quản lý Tài sản của Morgan Stanley ở Atlanta. Thông tin trong bài viết này không phải là một lời chào mời để mua hoặc bán các khoản đầu tư. Mọi thông tin được trình bày đều mang tính chất chung chung và không nhằm mục đích cung cấp lời khuyên đầu tư phù hợp riêng. Các chiến lược và / hoặc đầu tư được đề cập có thể không phù hợp với tất cả các nhà đầu tư vì tính phù hợp của một khoản đầu tư hoặc chiến lược cụ thể sẽ phụ thuộc vào hoàn cảnh và mục tiêu riêng của nhà đầu tư. Đầu tư bao gồm rủi ro và luôn có khả năng mất tiền khi bạn đầu tư. Các quan điểm được trình bày ở đây là của tác giả và có thể không nhất thiết phản ánh quan điểm của Morgan Stanley Wealth Management, hoặc các chi nhánh của nó. Thông tin trong tài liệu này được lấy từ các nguồn được coi là đáng tin cậy, nhưng chúng tôi không đảm bảo tính chính xác hoặc đầy đủ của chúng. Morgan Stanley và các Cố vấn Tài chính của nó không cung cấp lời khuyên về thuế hoặc pháp lý. Trước khi đầu tư, nhà đầu tư nên xem xét liệu thuế hoặc các lợi ích khác chỉ có sẵn cho các khoản đầu tư trong kế hoạch tiết kiệm đại học 529 bang nhà của nhà đầu tư. Các nhà đầu tư nên đọc kỹ tuyên bố Tiết lộ Chương trình, trong đó có thêm thông tin về các lựa chọn đầu tư, các yếu tố rủi ro, phí và chi phí cũng như các hậu quả thuế có thể xảy ra trước khi mua gói 529. Bạn có thể nhận được một bản sao của Tuyên bố Tiết lộ Chương trình từ nhà tài trợ kế hoạch 529 hoặc Cố vấn Tài chính của bạn. Morgan Stanley Smith Barney, LLC, thành viên SIPC. CRC 2235406 18/09

Máy Tính Calo