Làm thế nào để đạt cực khoái nhanh hơn: 9 mẹo để đạt được đỉnh cao nhanh chóng

Bạn đạt cực khoái nhanh như thế nào không hoàn toàn phụ thuộc vào hành động của đối tác trong phòng ngủ. Nếu bạn đang hy vọng đạt cực khoái nhanh hơn, bạn có thể thực hiện các bước có thể thực hiện để điều đó xảy ra.

Học hỏi từ những điều tốt nhất

Chuyển đến phần

• 9 cách để đạt cực khoái nhanh hơn
• Hãy nói về tình dục
• Tìm hiểu thêm về Lớp học Thạc sĩ của Emily Morse

9 cách để đạt cực khoái nhanh hơn

Nhu cầu tình dục và cơ thể của mỗi người là khác nhau, vì vậy để đạt cực khoái có thể cần nhiều thời gian hơn hoặc ít hơn từ người này sang người khác. Không có viên đạn thần kỳ nào để đạt cực khoái tức thì, nhưng những mẹo này có thể giúp bạn đạt cực khoái nhanh hơn.

1. Ưu tiên niềm vui của bạn . Một phần quan trọng của sức khỏe tình dục và sức khỏe là giao tiếp, vì vậy hãy cởi mở với đối tác của bạn về chính xác những gì bạn muốn và khi nào bạn muốn. Hãy nhớ tích cực khi hướng dẫn đối tác của bạn trong khi quan hệ tình dục. Ví dụ: thay vì nói với họ 'Chạm vào tôi như vậy không có tác dụng', thay vào đó bạn có thể nói, 'Bạn muốn biết điều gì sẽ thực sự khiến tôi thích thú? Tôi muốn cảm thấy bạn làm X. '
2. Thực hành với thủ dâm . Bạn càng hiểu rõ về cơ thể mình thì bạn càng dễ đạt cực khoái nhanh hơn. Lần tới khi bạn thủ dâm, hãy khám phá cơ thể của bạn và khám phá điều gì khiến bạn hứng thú nhất. Kinh nghiệm với hậu môn chơi và chơi núm vú , và thử một số đồ chơi tình dục mới. Khám phá một mình giúp bạn dễ dàng thư giãn hơn và tập trung vào những cảm giác thú vị tạo nên cực khoái cho bạn.
3. Tăng kích thích âm vật . Phần lớn người sở hữu âm hộ yêu cầu kích thích âm vật để đạt được cực khoái, vì vậy hãy đảm bảo rằng đối tác của bạn chú ý nhiều đến âm vật của bạn. Điều quan trọng là bạn phải làm quen đúng cách với âm vật của mình để có thể truyền đạt những gì bạn thích cho đối tác của mình. Lần tới khi bạn thủ dâm, hãy xoa âm vật của bạn theo nhiều hướng khác nhau — theo chiều kim đồng hồ, ngược chiều kim đồng hồ, lên và xuống, từ bên này sang bên kia — và ở các mức áp lực khác nhau để bạn biết chính xác loại kích thích âm vật nào khiến bạn thích thú.
4. Sử dụng nhiều chất bôi trơn hơn . Bôi trơn không đủ khiến bạn khó đạt được cực khoái. Sử dụng thuốc bôi trơn sẽ giúp quan hệ tình dục thoải mái hơn và tăng cường những cảm giác dễ chịu.
5. Nhận được kinky . Một chìa khóa để quan hệ tình dục tốt hơn là sự đa dạng. Mang lại một số điều khác lạ cho đời sống tình dục của bạn với việc đóng vai, nói chuyện tục tĩu, mặc nội y, các tư thế quan hệ tình dục mới, hoặc đồ chơi tình dục . Thêm sự đa dạng có thể dẫn đến cao trào nhanh hơn.
6. Tập trung vào màn dạo đầu . Được kích thích trước khi bạn bắt đầu quan hệ tình dục có thể dẫn đến cực khoái nhanh hơn. Hãy thử tham gia vào hai mươi phút của màn dạo đầu trước lần quan hệ tình dục tiếp theo để đưa bạn đến gần cao trào hơn. Làm tình, mát-xa gợi cảm, vuốt ve khô và chơi trò chơi cảm giác là một vài ví dụ về màn dạo đầu tình dục.
7. Kết thúc bằng quan hệ tình dục bằng miệng . Một tỷ lệ phần trăm đáng kể những người sở hữu âm hộ không đạt được cực khoái chỉ thông qua giao hợp. Nói chuyện với đối tác của bạn về việc thực hiện cunnilingus để đưa bạn lên đỉnh nhanh chóng hơn.
8. Sử dụng máy rung . Máy rung cung cấp sự kích thích mạnh mẽ và chúng là một công cụ tuyệt vời để sử dụng khi bạn muốn có một cuộc vui nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng máy rung để thủ dâm hoặc yêu cầu đối tác sử dụng máy rung cho bạn trong khi quan hệ.
   
9. Gặp chuyên gia trị liệu tình dục . Nếu bạn đang vật lộn để đạt cực khoái và nó đang ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn, hãy đến gặp một nhà trị liệu tình dục được chứng nhận, nhà tình dục học hoặc một nhà trị liệu tâm lý chuyên về rối loạn tình dục. Các chuyên gia này được đào tạo để giúp bạn chẩn đoán nguyên nhân của các vấn đề của bạn và phát triển một kế hoạch để giải quyết nó.

Hãy nói về tình dục

Thèm thêm một chút thân mật? Lấy một Thành viên hàng năm của MasterClass và tìm hiểu thêm về cách giao tiếp cởi mở với đối tác của bạn, thử nghiệm trong phòng ngủ và trở thành người ủng hộ tình dục tốt nhất của chính bạn với sự trợ giúp nhỏ từ Emily Morse (người dẫn chương trình podcast cực kỳ nổi tiếng Tình dục với Emily ).