Chủ YếU Thể Thao & Trò Chơi Cách mài thanh ray trên ván trượt

Cách mài thanh ray trên ván trượt

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Không có hai loại ván trượt nào giống nhau. Có những đường xay quanh co, thợ rèn mài , nghiền xe tải trở lại, và hơn thế nữa. Xay yếu ớt là một thủ thuật mài đặc biệt khó khăn.



Chuyển đến phần


Tony Hawk dạy trượt ván Tony Hawk dạy trượt ván

Vận động viên trượt ván huyền thoại Tony Hawk dạy bạn cách đưa môn trượt ván của mình lên một tầm cao mới, cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên nghiệp.



Tìm hiểu thêm

Feeble Grind là gì?

Một cú đánh yếu ớt là một thủ thuật trượt ván khó kết hợp 50/50 và một ván trượt. Động tác này phổ biến ở những người trượt ván ở trình độ cao hơn.

Làm thế nào để Feeble mài một đường sắt

Các mẹo dưới đây là phương pháp hay nhất để cố gắng mài nhẵn mặt trước.

  1. Tiếp cận đường ray . Làm cái này giống như bạn muốn trượt ván nhưng với nhiều góc hơn. Hãy chắc chắn rằng thanh ray ở phía sau của bạn.
  2. Ollie up . Như bạn ollie lên đường ray , hãy đảm bảo nhận đủ không khí để xe tải phía trước của bạn thông suốt đường ray.
  3. Hạ cánh sau xe tải của bạn . Đồng thời, giữ mũi chân ván của bạn trên thanh ray, trọng lượng của bạn dồn lên gót chân sau.
  4. Giữ trọng lượng cơ thể của bạn làm trung tâm . Trong khi bạn đang mài thanh ray, hãy giữ trọng lượng của bạn tập trung vào thanh ray.
  5. Chuyển trọng lượng trở lại . Khi bạn ở gần cuối thanh ray, hãy chuyển trọng lượng của bạn về phía sau một chút, nhấc ván lên và duỗi thẳng ra để bạn có thể hạ cánh và đi xe đi một cách an toàn.
Tony Hawk dạy trượt ván Serena Williams dạy tennis Garry Kasparov dạy cờ vua Stephen Curry dạy bắn súng, xử lý bóng và ghi điểm

4 lời khuyên để thực hiện một cách an toàn công việc xay có phí

Có rủi ro liên quan đến bất kỳ thủ thuật trượt ván nào, vì vậy hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp để đảm bảo rằng bạn được an toàn trong lần đầu tiên.



  1. Đội mũ bảo hiểm và đeo miếng đệm . Nếu bạn là một vận động viên trượt ván mới tập, việc ngã hoặc vấp ngã là một phần của quá trình này. Đảm bảo rằng bạn có miếng đệm phù hợp để tránh ngã — cụ thể là miếng đệm đầu gối, miếng đệm khuỷu tay và mũ bảo hiểm. Bạn có thể tìm thấy hướng dẫn đầy đủ của chúng tôi về dụng cụ trượt băng cần thiết tại đây .
  2. Đọc và làm theo các quy tắc chính thức . Mỗi công viên trượt băng sẽ có một danh sách các quy tắc để đảm bảo sự an toàn và thích thú của mọi người. Làm phần của bạn và kiểm tra chúng bất cứ lúc nào bạn trượt băng ở một công viên mới.
  3. Quan sát trước khi tham gia . Để tránh va chạm, các vận động viên trượt băng công viên thay phiên nhau trượt băng. Điều này đặc biệt quan trọng khi công viên bận rộn. Chú ý khi những vận động viên trượt băng khác đến lượt của họ để bạn có thể hiểu thứ tự và dòng chảy, sau đó xác nhận vị trí của bạn và thực hiện lượt của bạn.
  4. Thực hành trên mặt đất . Trước khi sử dụng tay vịn, hãy tập trên những đường ray thấp so với mặt đất để có thể vững vàng. Từ từ làm việc theo cách của bạn lên các đường ray cao hơn cho đến khi bạn đã thành thạo kỹ thuật.

Lớp học thạc sĩ

Được đề xuất cho bạn

Các lớp học trực tuyến do những bộ óc vĩ đại nhất thế giới giảng dạy. Mở rộng kiến ​​thức của bạn trong các danh mục này.

Tony Hawk

Dạy trượt ván

Tìm hiểu thêm Serena Williams

Dạy quần vợt



Tìm hiểu thêm Garry Kasparov

Dạy cờ vua

Tìm hiểu thêm Stephen Curry

Dạy Bắn súng, Xử lý bóng và Ghi điểm

Tìm hiểu thêm

Muốn tìm hiểu thêm về trượt ván?

Cho dù bạn chỉ đang học cách ollie hay đã sẵn sàng để đối đầu với Madonna (thủ thuật vert, không phải ca sĩ), Tư cách thành viên thường niên của MasterClass có thể giúp bạn tự tin trên bảng của mình với các video hướng dẫn độc quyền từ huyền thoại trượt ván Tony Hawk, vận động viên trượt băng đường phố Riley Hawk, và Lizzie Armanto đầy hy vọng Olympic.


Máy Tính Calo