Trong một khoảng thời gian không chắc chắn trong lịch sử kinh doanh, một bộ phận mọi người đã buộc phải khởi động lại cuộc sống văn phòng của họ và bắt đầu làm việc từ nhà . Nếu bạn là một trong số họ, bạn có thể tự hỏi làm thế nào để có thể giữ được tinh thần và vượt trội trong suốt quá trình chuyển đổi. May mắn thay, có một số điều đơn giản bạn có thể làm để đảm bảo bạn luôn khỏe mạnh và hiệu quả trong khi bạn đang làm tất cả công việc của mình ở nhà.
Làm việc và Giải trí riêng biệt - Theo nghĩa đen
Một trong những phần có lợi nhất của việc làm việc trong một không gian này và thư giãn trong một không gian khác là bạn biết rằng bạn có một không gian riêng mà bạn không cần phải luôn làm việc hiệu quả. Khi bạn làm việc tại nhà, sự ngăn cách không gian đó sẽ không còn nữa. Những ngày đầu tiên làm việc ở nhà có thể ổn nếu không có sự ngăn cách về không gian, nhưng bạn muốn làm việc hiệu quả trong thời gian dài, tại đây. Vì lý do đó, việc tạo ra một không gian làm việc riêng biệt có thể là một cứu cánh. Nhiều như bạn có thể muốn, hãy làm không phải làm việc từ đi văng, trên giường hoặc trên sàn nhà. Những không gian này là không phải không gian làm việc. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tìm kiếm ý tưởng, dưới đây là một số cách bạn có thể tạo một không gian làm việc hiệu quả, riêng biệt trong nhà của mình:
- Đầu tư vào một chiếc ghế tốt. Gần như 50% người đi làm phàn nàn về chứng đau lưng trong một năm nhất định và làm việc tại nhà trên một chiếc ghế gấp giá rẻ sẽ không giúp được điều đó. Không sử dụng ghế trong nhà bếp của bạn. Ghế làm việc của bạn là để làm việc chỉ một .
- Chỉ định một khu vực chỉ làm việc. Cho dù đó là bàn làm việc hay một phần của bàn ăn trong phòng ăn của bạn, hãy giữ công việc ở một nơi. Điều này sẽ giúp tạo ra sự tách biệt ngay cả khi bạn sống trong căn hộ một phòng ngủ. Khi bạn không làm việc, không gian đó sẽ bị giới hạn!
- Thỏa sức sáng tạo với các dải phân cách. Nếu bạn sống trong một căn hộ studio hoặc chia sẻ không gian sống với người khác, nó sẽ giúp có những rào cản vật lý giữa nơi làm việc và không gian sống. Sử dụng cây nhà, gối, sợi hoặc bất cứ thứ gì khác mà bạn có thể nghĩ ra sẽ giúp bạn cảm thấy như đang ở trong một không gian riêng để làm việc.
Bám sát lịch trình
Khi bạn ở nhà bị bao vây bởi những thứ gây xao nhãng không xuất hiện trong khi bạn ở văn phòng, bạn sẽ rất khó để bám vào lịch trình. Có thể bạn không nhận ra, nhưng chính cấu trúc đã khiến bạn trở thành ngôi sao tại nơi làm việc có thể giúp bạn tiếp tục trở thành ngôi sao khi làm việc tại nhà. Doanh nghiệp trung bình có gần 25 đối thủ cạnh tranh và bạn không thể cạnh tranh tốt nếu không có thành tích xuất sắc từ phía bạn. Vì vậy, khi bạn muốn ngủ tới trưa hoặc làm việc khuya, hãy suy nghĩ kỹ trước khi làm rối tung lịch trình tinh thần của mình. Để có được sự tỉnh táo và năng suất tối ưu, việc tuân theo giờ làm việc bình thường và lịch trình hàng ngày của bạn có thể cực kỳ hữu ích. Nếu bạn có một bảng kế hoạch cho công việc, hãy giữ nó ở máy trạm tại nhà và điền vào như bình thường. Danh sách việc cần làm và các nhiệm vụ khác liên quan đến công việc của bạn sẽ được hoàn thành hiệu quả hơn nhiều nếu bạn duy trì lịch trình làm việc của mình tốt nhất có thể.
Cho phép bản thân được nghỉ ngơi
May mắn thay, nó không phải là tất cả về việc giữ mũi của bạn vào đá mài. Con người không được xây dựng để làm việc suốt tám giờ một ngày mà không ngừng nghỉ. Ưu tiên cho việc nghỉ ngơi tinh thần trong suốt cả ngày của bạn - ngay cả khi nó chỉ diễn ra trong năm phút mỗi giờ hoặc lâu hơn - có thể giúp bạn duy trì sự tỉnh táo và năng suất của mình. Và khi bạn đang làm việc tại nhà, dành một chút thời gian để bước ra khỏi khu vực làm việc của bạn và đến với sự thoải mái của một không gian yên tĩnh có thể giúp bạn giữ vững tâm lý khi đối mặt với sự không chắc chắn. Dưới đây là một số cách để tận dụng những khoảng thời gian nghỉ ngơi nhỏ trong ngày:
- Hãy bước ra ngoài vài phút để tận hưởng không khí trong lành.
- Dành một chút thời gian để cưng chiều chó hoặc mèo của bạn.
- Hỏi đối tác hoặc bạn cùng phòng của bạn xem một ngày của họ diễn ra như thế nào.
- Lấy một món ăn nhẹ từ nhà bếp.
- Đọc một bài báo hoặc blog về điều gì đó mà bạn quan tâm.
- Chợp mắt 10 phút.
Không phải mọi kỳ nghỉ đều giống nhau, nhưng thực tế vẫn là năng suất thường phụ thuộc vào sự hiện diện về mặt tinh thần. Làm việc đến bờ vực của sự kiệt quệ về tinh thần không giúp ích được gì cho điều đó.
Sẵn sàng vào buổi sáng
Điều này có vẻ vô nghĩa khi bạn làm việc ở nhà, nhưng việc chuẩn bị sẵn sàng vào buổi sáng có thể giúp bạn có tư tưởng đi làm. Phiên bản chuẩn bị sẵn sàng của bạn không nhất thiết phải bao gồm việc mặc trang phục công sở đầy đủ hoặc trang điểm kỹ càng. Nhưng việc duy trì thói quen chăm sóc da, vệ sinh tốt và mặc quần áo hợp lý đều có thể góp phần mang lại cảm giác chuẩn bị tinh thần cho ngày mới. Ngoài ra, chuẩn bị sẵn sàng vào buổi sáng có thể giúp bạn cảm thấy hài lòng khi đăng nhập cuộc gọi điện video mà bạn thực hiện sau đó trong ngày. Nếu ai đó có thể tạo ấn tượng về trang web của bạn trong 0,05 giây , hãy tưởng tượng họ có thể hình thành ấn tượng về bạn nhanh như thế nào dựa trên cách bạn làm việc tại nhà. Nhìn vào bộ phận cũng có thể giúp người khác giữ tư duy làm việc.
Làm việc từ nhà là một sự điều chỉnh lớn. Bạn có thể nhận ra điều đó trong khi bạn đang thực hiện các bước để duy trì sự tỉnh táo và hiệu quả trong những thời điểm kỳ lạ này. Với những mẹo này, bạn sẽ nhanh chóng trở thành công việc tại nhà.
james madison chuyên chế của đa số
