Một nhóm lành mạnh hầu như luôn luôn dẫn đến một công ty hoạt động hiệu quả hơn. Xét cho cùng, nhân viên của bạn là trụ cột của doanh nghiệp và nếu họ không cảm thấy 100% sức lực, công ty của bạn sẽ gặp khó khăn và chậm chạp và ì ạch rõ rệt. Để ngăn chặn điều này, điều quan trọng là bạn phải khuyến khích nhân viên của mình sống lành mạnh hơn. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa những ngày ốm đau và hiệu suất thấp cuối cùng sẽ gây ra các vấn đề trong công việc kinh doanh của bạn.
Trong bài đăng này, chúng ta sẽ xem xét một số cách để khuyến khích nhân viên của bạn sống lành mạnh hơn.
Cải thiện thói quen đi làm
Có rất nhiều cách độc đáo để khuyến khích nhân viên của bạn khỏe mạnh hơn khi đi làm. Một vài ví dụ đơn giản bao gồm yêu cầu nhân viên của bạn đi bộ thường xuyên hơn hoặc thậm chí thiết lậpchỗ để xe đạp ngoài trờiđể khuyến khích họ đạp xe đi làm. Ngay cả một chút tập thể dục trong quá trình đi làm cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn về sức khỏe của nhân viên, đặc biệt nếu họ phải ngồi trong thời gian dài khi đi làm.
Nghỉ giải lao nhiều hơn để tránh ngồi lâu
Một điều quan trọng khác cần xem xét là nghỉ giải lao thường xuyên hơn để nhân viên của bạn có cơ hội căng cơ. Giữ nguyên một vị trí quá lâu có thể có tác dụng phụ và điều quan trọng là phải cho nhân viên của bạn có thời gian rời xa bàn làm việc của họ. Điều này có thể là để giảm mỏi mắt do nhìn chằm chằm vào máy tính hoặc chỉ để hoạt động cơ một chút để không bị chuột rút. Nghỉ giải lao thường xuyên là một cân nhắc quan trọng, đặc biệt nếu nhân viên của bạn sẽ làm việc chăm chỉ trong thời gian dài.
Nâng cấp công thái học trong văn phòng của bạn
làm thế nào để trở thành một nhiếp ảnh gia thiên nhiên
Một cách khác để khuyến khích nhân viên sống lành mạnh hơn làcải thiện công thái học trong văn phòng của bạn. Đây có thể là một cách khá tốn kém để cải thiện văn phòng của bạn nhưng nó rất đáng để đầu tư. Công thái học có thể bao gồm các loại chuột và bàn phím khác nhau cho phép tư thế làm việc thoải mái hơn, bàn có thể điều chỉnh để họ có thể đứng khi làm việc hoặc một chiếc ghế chất lượng tốt hơn để không bị đau lưng khi ngồi lâu.
Khuyến khích thói quen ăn uống lành mạnh hơn
Trừ khi công ty của bạn có nhiều lựa chọn thực phẩm tươi ngon và tốt cho sức khỏe, bạn sẽ muốn thử khuyến khích thói quen ăn uống tốt hơn để giúp nhân viên của bạn không ăn vặt quá nhiều đồ ăn nhanh. Một ví dụ điển hình của việc này là thêm trái cây vào phòng nhân viên, nói chuyện với các dịch vụ ăn uống để có các lựa chọn thực phẩm lành mạnh hoặc thậm chí hợp tác với các nhà hàng thức ăn nhanh địa phương cung cấp các lựa chọn lành mạnh. Bạn thậm chí có thể khuyến khích nhân viên mang những bữa ăn lành mạnh của chính họ từ nhà thay vì đi ra quán ăn nhanh ở địa phương để ăn trưa.
Tóm lại, điều quan trọng là phải xem xét những điều như thói quen ăn uống của nhân viên, thái độ làm việc tại văn phòng của bạn và cả đường đi làm của họ để cải thiện sức khỏe của họ ở nơi làm việc. Làm như vậy sẽ rất nhiều giảm nguy cơ xảy ra tai nạn và cũng cải thiện năng suất tổng thể tại nơi làm việc của bạn.
