Chủ YếU Thể Thao & Trò Chơi Cách thực hiện Động tác lật 360: Hướng dẫn 4 bước để Lật 360

Cách thực hiện Động tác lật 360: Hướng dẫn 4 bước để Lật 360

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Vào những năm 1980, vận động viên trượt ván Rodney Mullen đã mang đến kỷ nguyên lật ván, cách mạng hóa thế giới trượt ván và mở đường cho những huyền thoại trượt ván như Tony Hawk và Bob Burnquist. Tre flip là một thủ thuật nâng cao hơn một chút mà hầu hết những người trượt ván đều học sau khi nắm được các thủ thuật trượt ván cơ bản .



Chuyển đến phần


Tony Hawk dạy trượt ván Tony Hawk dạy trượt ván

Vận động viên trượt ván huyền thoại Tony Hawk dạy bạn cách đưa môn trượt ván của mình lên một tầm cao mới, cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên nghiệp.



Tìm hiểu thêm

Tre Flip là gì?

Tre flip, còn được gọi là 360 kickflip hoặc 360 flip, là một mẹo trượt ván được phát minh bởi Rodney Mullen. Tre flip là sự kết hợp của một mặt sau 360 pop shove-it và một cú đá. Khi được thực hiện chính xác, bảng quay 360 độ giữa không trung, đồng thời lật 360 độ dọc theo trục dọc của nó.

Làm thế nào để Tre Flip

Tre flip là sự kết hợp của hai thủ thuật và yêu cầu cân bằng trọng lượng và thời gian chính xác:

  1. Đặt chân đúng vị trí . Định vị chân của bạn như bạn muốn cho một cú đá , nhưng với chân sau của bạn nhiều hơn trong túi của đuôi của bạn.
  2. Bật và vuốt . Với bàn chân sau, hất đuôi xuống và dùng ngón chân hất về phía gót chân với đủ lực để nó xoay 360 độ theo hướng mặt sau.
  3. Nhảy cao . Ngay sau khi bạn bật tấm ván của mình, hãy dùng bàn chân trước hất lên phía trước và sang phía gót chân để bắt đầu lật ván, giống như khi bạn thực hiện cú đá. Đảm bảo nhảy đủ cao để bảng có thời gian xoay và lật đủ 360 độ.
  4. Bắt bảng . Khi bảng gần xoay và lật 360 độ, hãy bắt nó bằng chân trước để cố định, sau đó bắt bằng chân sau và hạ xuống. Tuy nhiên, khi bắt đầu, đừng lo lắng về việc bắt được ván và hạ cánh lúc đầu. Tập trung vào việc thực hiện đúng các thao tác lướt để bảng của bạn luôn xoay và lật 360 độ.
Tony Hawk dạy trượt ván Serena Williams dạy tennis Garry Kasparov dạy cờ vua Stephen Curry dạy bắn súng, xử lý bóng và ghi điểm

Muốn tìm hiểu thêm về trượt ván?

Cho dù bạn chỉ đang học làm thế nào để ollie hoặc sẵn sàng đối đầu với Madonna (thủ thuật vert, không phải ca sĩ), Tư cách thành viên thường niên của MasterClass có thể giúp bạn tìm thấy sự tự tin trên bảng của mình với các video hướng dẫn độc quyền từ huyền thoại trượt ván Tony Hawk, vận động viên trượt băng đường phố Riley Hawk và Lizzie Armanto đầy hy vọng Olympic.




Máy Tính Calo