Giải thích về chứng suy nhược: Làm thế nào để tránh được khuynh hướng suy giảm

Nếu bạn đã từng nhìn thấy hình ảnh giống khuôn mặt người trong mẫu hình nền của mình, thì bạn đã trải qua một dạng chán nản. Khái niệm này liên quan đến việc nhìn thấy một mô hình có ý nghĩa trong sự ngẫu nhiên, và nó là một sự xuất hiện phổ biến trong nền văn hóa hiện đại.

Chuyển đến phần

• Apophenia là gì?
• 4 loại chứng Apophenia
• Sự khác biệt giữa chứng Apophenia và Pareidolia là gì?
• 3 Ví dụ về chứng Apophenia
• Làm thế nào để tránh Apophenia
• Tìm hiểu thêm
• Tìm hiểu thêm về MasterClass của Neil deGrasse Tyson

Nhà vật lý thiên văn nổi tiếng Neil deGrasse Tyson dạy bạn cách tìm ra sự thật khách quan và chia sẻ các công cụ của ông để truyền đạt những gì bạn khám phá được.

Apophenia là gì?

Apophenia đề cập đến xu hướng con người nhìn thấy các mẫu và ý nghĩa trong thông tin ngẫu nhiên. Thuật ngữ này được đặt ra vào năm 1958 bởi nhà thần kinh học người Đức Klaus Conrad, người đang nghiên cứu việc nhìn thấy các kết nối không có động cơ ở bệnh nhân tâm thần phân liệt. Các nhà thống kê gọi chứng chán nản là một dạng bệnh hoặc một lỗi loại I.

4 loại chứng Apophenia

Apophenia là một thuật ngữ chung đề cập đến việc nhìn thấy các mô hình có ý nghĩa một cách ngẫu nhiên. Dưới đây là các thể loại phụ của chứng suy nhược:

1. Pareidolia . Pareidolia là một loại chứng apophenia xảy ra đặc biệt với các kích thích thị giác. Những người có khuynh hướng này hầu hết thường nhìn thấy khuôn mặt người trong những đồ vật vô tri vô giác. Một số ví dụ về pareidolia bao gồm nhìn thấy khuôn mặt trong một lát bánh mì nướng hoặc nhìn thấy hình dạng của một chú thỏ trong một đám mây ngẫu nhiên.
2. Sự sai lầm của người cờ bạc . Những người thường xuyên đánh bạc thường trở thành con mồi cho sự nguỵ biện của con bạc. Họ có thể nhận ra các mẫu hoặc ý nghĩa trong các số ngẫu nhiên, thường hiểu mẫu đó là dấu hiệu của một chiến thắng sắp tới. Tìm hiểu thêm về sai lầm của người chơi cờ bạc trong hướng dẫn của chúng tôi tại đây .
3. Ảo ảnh phân cụm . Ảo giác phân cụm xảy ra khi xem xét một lượng lớn dữ liệu — con người có xu hướng nhìn thấy các mẫu hoặc xu hướng trong dữ liệu ngay cả khi nó hoàn toàn ngẫu nhiên.
4. Sự thiên vị xác nhận . Sự thiên vị xác nhận là một hiện tượng tâm lý trong đó một người sẽ kiểm tra một giả thuyết với giả thuyết rằng điều đó là đúng. Dạng chán nản này có thể dẫn đến việc nhấn mạnh quá mức dữ liệu xác nhận một giả thuyết và giải thích thông tin bác bỏ nó.

Sự khác biệt giữa chứng Apophenia và Pareidolia là gì?

Mọi người thường sử dụng các thuật ngữ pareidolia và apophenia thay thế cho nhau, nhưng có một điểm khác biệt đáng kể:

• Apophenia tập trung vào thông tin chung . Apophenia là một thuật ngữ chung để giải thích các mẫu hoặc ý nghĩa trong dữ liệu vô nghĩa — điều này liên quan đến bất kỳ loại thông tin nào, bao gồm thị giác, thính giác hoặc tập dữ liệu.
• Pareidolia tập trung vào thông tin trực quan . Pareidolia đề cập đến việc nhìn thấy các mẫu trực quan hoặc ý nghĩa trong thông tin trực quan ngẫu nhiên — ví dụ phổ biến nhất là nhìn thấy một khuôn mặt ở một nơi không mong đợi, chẳng hạn như một tách cà phê hoặc một miếng bánh mì nướng.

3 Ví dụ về chứng Apophenia

Dưới đây là một vài ví dụ về chứng apophenia và danh mục phụ của nó, pareidolia:

1. Lý thuyết âm mưu . Các lý thuyết về âm mưu là ví dụ phổ biến nhất về chứng chán nản — những người nhìn thấy các mẫu có ý nghĩa trong các sự kiện hoặc thông tin có khả năng hoàn toàn không liên quan. Sự che đậy của UFO, những âm mưu của Bigfoot, những trải nghiệm huyền bí đều là những ví dụ về chứng suy nhược.
2. Kiểm tra khe mực Rorschach . Bài kiểm tra Rorschach (còn được gọi là bài kiểm tra dấu mực) là một bài kiểm tra tâm lý, trong đó bác sĩ cho bệnh nhân xem các ô mực ngẫu nhiên và yêu cầu bệnh nhân giải thích ý nghĩa từ chúng. Bác sĩ tâm thần người Thụy Sĩ Hermann Rorschach đã thiết kế những bài kiểm tra này để hiểu sâu hơn về tâm trí của bệnh nhân thông qua nhận dạng khuôn mẫu của họ.
3. Người đàn ông trên mặt trăng . Từ Hoa Kỳ đến Châu Âu, mọi người trên toàn thế giới đã nhìn lên mặt trăng và nhìn thấy một khuôn mặt. Người đàn ông trên Mặt trăng là một ví dụ phổ biến của bệnh pareidolia, một danh mục phụ của chứng suy nhược liên quan đến kích thích thị giác.

Lớp học thạc sĩ

Được đề xuất cho bạn

Các lớp học trực tuyến được giảng dạy bởi những bộ óc vĩ đại nhất thế giới. Mở rộng kiến ​​thức của bạn trong các danh mục này.

Dạy tư duy khoa học và giao tiếp

Dạy bảo tồn

Dạy khám phá không gian

Dạy khoa học về giấc ngủ ngon hơn

Làm thế nào để tránh Apophenia

Nghĩ như một người chuyên nghiệp

Nhà vật lý thiên văn nổi tiếng Neil deGrasse Tyson dạy bạn cách tìm ra sự thật khách quan và chia sẻ các công cụ của ông để truyền đạt những gì bạn khám phá được.

Chứng chán nản là một dạng thành kiến ​​có thể ảnh hưởng không cân xứng đến nhận thức của chúng ta về thế giới. Trong khi nhiều trường hợp apophenia có thể vô hại, những trường hợp khác có thể gây hại nhiều hơn. Dưới đây là một số mẹo để tránh bị suy nhược cơ thể:

• Hãy là một người hoài nghi đúng đắn . Một trong những cách bảo vệ mạnh mẽ nhất chống lại suy nghĩ cẩu thả và sự lười biếng về trí tuệ là chủ nghĩa hoài nghi. Sự hoài nghi được thông báo — khả năng đặt câu hỏi đúng — bảo vệ chúng ta khỏi sự thao túng. Một cách dễ dàng để thực hành chủ nghĩa hoài nghi có hiểu biết là không coi lời khai của nhân chứng là thước đo cuối cùng của sự việc. Nghiên cứu cho thấy lời khai của nhân chứng là một trong những dạng bằng chứng kém tin cậy nhất và rất dễ bị thiên vị. Thay vào đó, hãy tự nghiên cứu để tìm hỗ trợ cho thông tin được cung cấp cho bạn.
• Học cách nhận ra sự thiên vị . Bạn cần phải có khả năng xác định khi nào bạn đang rơi vào tình trạng thiên vị và bóp méo vô thức. Điều này có nghĩa là sự hiểu biết thiên vị nhận thức , hoặc xu hướng tin rằng điều gì đó là đúng mặc dù có bằng chứng trái ngược. (ví dụ: bạn có thể nghĩ rằng một đồng xu công bằng đã rơi vào đầu năm lần khi được lật sẽ có nhiều khả năng rơi vào mặt sấp ở lần lật thứ sáu — mặc dù tỷ lệ cược vẫn là 50-50).
• Phân tích các giả định của bạn . Chúng ta thường nhận thức rõ ràng hơn về các giả định của mình hơn là thành kiến ​​của mình, nhưng cũng giống như thành kiến, các giả định thường khiến chúng ta không suy nghĩ rõ ràng. Trước khi Einstein đưa ra thuyết tương đối rộng của mình, giả định phổ biến là vũ trụ là tĩnh - không giãn nở hay co lại. Các phương trình của Einstein cho phép một vũ trụ động, nhưng ý tưởng của ông đã bị bác bỏ. Vào cuối những năm 1920, Edwin Hubble đã cung cấp bằng chứng quan sát chứng minh vũ trụ đang giãn nở. Thật rủi ro nếu cho rằng các giả định của bạn là đúng. Luôn kiểm tra các giả thuyết của bạn.

Tìm hiểu thêm

Nhận Tư cách thành viên hàng năm của MasterClass để có quyền truy cập độc quyền vào các bài học video được giảng dạy bởi những người nổi tiếng về kinh doanh và khoa học, bao gồm Neil deGrasse Tyson, Chris Hadfield, Jane Goodall, v.v.