Hướng dẫn sử dụng vợt tennis: Cách chọn vợt tennis

6 Yếu tố Cần Cân nhắc Khi Mua Vợt Tennis

Đối với những người chơi tennis, việc lựa chọn vợt phù hợp có thể ảnh hưởng rất nhiều đến trận đấu của bạn. Có sáu yếu tố cần xem xét khi chọn loại vợt tốt nhất cho trình độ kỹ năng của bạn:

1. Kích cỡ đầu . Kích thước đầu vợt có các loại tiêu chuẩn, trung bình, ngoại cỡ và siêu ngoại cỡ. Kích thước đầu lớn hơn có nghĩa là nhiều sức mạnh hơn cho người chơi. Đầu vợt lớn hơn cũng cung cấp diện tích điểm ngọt lớn hơn, dẫn đến sai số biên thấp hơn. Tuy nhiên, kích thước đầu vợt càng lớn, người chơi càng có thể điều động vợt ít hơn, đồng nghĩa với việc kiểm soát ít hơn. Một cây vợt lớn hơn đôi khi có thể đồng nghĩa với việc tăng trọng lượng và giảm tính khí động học, vì vậy sức mạnh của chính người chơi sẽ phải tạo nên sự khác biệt. Kích thước đầu nhỏ hơn sẽ mất đi một phần sức mạnh đó, nhưng bù lại nó có thể kiểm soát được. Đầu vợt cỡ trung dao động từ 80 đến 93 inch vuông. Midplus, kích thước tiếp theo tăng lên, nằm trong khoảng từ 94 đến 105 inch vuông. Tiếp theo là vợt quá khổ, có kích thước từ 105 đến 115 inch vuông. Cuối cùng, vợt siêu ngoại cỡ là đầu vợt có kích thước từ 116 inch vuông trở lên.
2. Chiều dài . Chiều dài vợt tiêu chuẩn dành cho người lớn là 27 inch (với 29 inch là chiều dài tối đa cho phép để chơi giải đấu). Thêm một hoặc hai inch trong kích thước vợt của bạn có thể tạo ra tất cả sự khác biệt trong việc cung cấp đòn bẩy cho các cú giao bóng của bạn và tiếp cận nhiều hơn cho các cú đánh mặt đất của bạn. Tuy nhiên, vợt dài hơn có trọng lượng xoay cao hơn, có nghĩa là ít cơ động hơn. Đối với trẻ em trong độ tuổi từ 4 đến 10 (hoặc chiều cao từ 40 đến 55 inch), chiều dài vợt thường vào khoảng 19 đến 26 inch.
3. Cân nặng . Bạn có thể chọn giữa vợt nhẹ đầu hoặc vợt nặng đầu. Mỗi cái được xác định bởi trọng lượng xoay của nó, hoặc mức độ cản mà vợt của bạn gặp phải khi xoay quanh tâm quay. Một cây vợt nặng hơn có trọng lượng xoay cao hơn, có nghĩa là ít gia tốc hơn (nhưng tăng sức mạnh, độ ổn định và giảm sốc). Một cây vợt nhẹ hơn có nghĩa là trọng lượng swing thấp hơn, có nghĩa là bạn có thể đánh nó nhanh hơn để tạo ra các góc sắc nét và tốc độ xoáy trên (nhưng ít lực hơn). Một cây vợt nhẹ có trọng lượng từ 240 đến 265 gram, rất phù hợp cho những người mới chơi hoặc những người mới bắt đầu đang cố gắng chuyển sang một cây vợt có kích thước dành cho người lớn. Một cây vợt có trọng lượng trung bình là từ 270 đến 295 gram, lý tưởng cho sự cân bằng giữa sức mạnh và khả năng kiểm soát. Vợt nặng đầu hơn 300 gram và cung cấp nhiều năng lượng nhất. Khi chọn vợt, hãy nhớ rằng bạn sẽ vung vợt theo nhiều hướng trong suốt cả trận đấu, vì vậy hãy chọn vợt phù hợp nhất với mức độ sức mạnh và phong cách chơi của bạn.
4. Cán vợt . Kích thước tay cầm phù hợp tùy thuộc vào kích thước bàn tay của bạn và những gì bạn cảm thấy thoải mái khi cầm. Nếu cầm vợt quá nhỏ, tay cầm sẽ xoắn và di chuyển trong tay bạn, cần nhiều lực hơn để giữ ổn định (có thể dẫn đến viêm gân ở khuỷu tay của bạn, thường được gọi là khuỷu tay quần vợt). Nếu cán vợt quá rộng, bạn sẽ không thể giữ nó đủ an toàn để vung vợt đúng cách — điều này cũng có thể góp phần gây ra hiện tượng khuỷu tay quần vợt. Để biết kích thước nắm của bạn, hãy đưa tay thuận của bạn ra (hoặc bàn tay bạn sử dụng cho thuận tay của mình). Dùng thước đo, đo từ nếp gấp của lòng bàn tay đến đầu ngón tay đeo nhẫn của bạn. Số đo bạn nhận được là kích thước của báng cầm bạn nên sử dụng. Tuy nhiên, nếu bạn đang ở giữa các kích thước tay cầm, hãy chọn kích thước nhỏ hơn, sau đó thêm một phần kẹp lên trên để cung cấp cho bạn thêm cm bạn cần. Bạn luôn có thể tăng kích thước báng cầm nếu nó quá nhỏ, nhưng sẽ khó hơn nhiều để giảm kích thước báng cầm nếu nó quá lớn. Tại Hoa Kỳ, kích thước cán vợt tiêu chuẩn được biểu thị bằng bốn và một phần tám inch (kích thước cán vợt người lớn nhỏ nhất), tiếp theo là bốn và một phần tư inch, bốn và ba phần tám inch, bốn inch rưỡi, và bốn và năm -tháng tám inch. Các phép đo của Châu Âu có cùng kích thước nhưng được dán nhãn từ một đến năm. Đối với người chơi quần vợt trẻ, kích thước tay cầm chỉ là bốn inch.
5. Căng thẳng . Ngay cả khi bạn tìm thấy một cây vợt hoàn hảo, bạn sẽ không thể cầm nó lên và bắt đầu chơi. Dây của vợt cũng quan trọng như bản thân của vợt — lực căng của dây có thể thay đổi cách bạn đánh bóng. Mỗi cây vợt thường có một mức độ căng khuyến nghị cho dây được in ở mặt bên. Tuy nhiên, mức độ căng thẳng là vấn đề sở thích cá nhân và phụ thuộc vào phong cách chơi của bạn. Độ căng thấp hơn có nghĩa là dây linh hoạt hơn và sẽ cho phép vợt tạo ra nhiều lực hơn. Căng thẳng hơn có nghĩa là dây cứng hơn, điều này sẽ cho phép bạn kiểm soát nhiều hơn nhưng buộc bạn phải cung cấp nhiều sức mạnh của chính mình hơn.
6. Độ cứng . Một số vợt cung cấp nhiều hơn một chút so với những cây vợt khác, điều này có thể thay đổi đáng kể cách bạn đánh bóng. Vợt được xếp hạng theo thang độ cứng, thấp nhất là 50 đối với vợt linh hoạt hơn và trên 80 đối với phiên bản cứng hơn. Hầu hết các loại vợt tiêu chuẩn bạn có thể mua tại cửa hàng chuyên nghiệp hoặc trực tuyến xếp hạng từ 60 đến 75.

Serena Williams dạy quần vợt Garry Kasparov dạy cờ Stephen Curry dạy bắn súng, xử lý bóng và ghi điểm Daniel Negreanu dạy chơi Poker