Nếu bạn bắt đầu từ bước nhỏ và nắm vững kỹ thuật, bạn có thể leo lên những đường trượt ván lớn hơn bằng cách luyện tập.
Chuyển đến phần
- Bỏ rơi là gì?
- Làm thế nào để ghé thăm trên một ván trượt
- 4 mẹo để học cách đăng nhập an toàn
- Muốn tìm hiểu thêm về trượt ván?
- Tìm hiểu thêm về MasterClass của Tony Hawk
Vận động viên trượt ván huyền thoại Tony Hawk dạy bạn cách đưa môn trượt ván của mình lên một tầm cao mới, cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên nghiệp.
Tìm hiểu thêm
Bỏ rơi là gì?
Trong môn trượt ván, thả người là hành động đi từ một nền phẳng vào một nơi chuyển tiếp dốc, bắt đầu ở mép trên cùng của một cái bát hoặc đoạn đường dốc với phần đuôi của tấm ván nằm trên ván trượt.
Làm thế nào để ghé thăm trên một ván trượt
Các mẹo dưới đây là phương pháp hay nhất để thử đăng nhập phía trước.
- Vào vị trí . Đặt ván của bạn với các bánh xe nhô ra trên mặt phẳng ở rìa của giọt nước, hỗ trợ ván bằng cách dùng chân sau đặt trọng lượng lên đuôi.
- Ghé vào . Để bắt đầu thả, đặt chân trước của bạn lên ván và nghiêng người, thực hiện đầy đủ.
- Thay đổi trọng lượng cơ thể của bạn . Khi bánh trước của bạn va vào tường, hãy chuyển đều trọng lượng cơ thể dưới và trên của bạn trên ván sao cho cân bằng giữa bàn chân trước và bàn chân sau — nếu bạn giữ trọng lượng trên bàn chân sau, bạn sẽ ngã về phía sau.
4 mẹo để học cách đăng nhập an toàn
Những người mới trượt ván có rủi ro khi học bất kỳ mẹo nào, vì vậy hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp để đảm bảo rằng bạn được an toàn trong lần đầu tiên.
- Đội mũ bảo hiểm và đeo miếng đệm . Nếu bạn là một vận động viên trượt ván mới tập, việc ngã hoặc vấp ngã là một phần của quá trình này. Đảm bảo rằng bạn có miếng đệm phù hợp để tránh ngã — cụ thể là miếng đệm đầu gối, miếng đệm khuỷu tay và mũ bảo hiểm.
- Đọc và làm theo các quy tắc chính thức . Mỗi công viên trượt băng sẽ có một danh sách các quy tắc để đảm bảo sự an toàn và thích thú của mọi người. Làm phần của bạn và kiểm tra chúng bất cứ lúc nào bạn trượt băng ở một công viên mới.
- Quan sát trước khi tham gia . Để tránh va chạm, các vận động viên trượt băng công viên thay phiên nhau trượt băng. Điều này đặc biệt quan trọng khi công viên bận rộn. Chú ý khi những vận động viên trượt băng khác đến lượt của họ để bạn có thể hiểu thứ tự và dòng chảy, sau đó xác nhận vị trí của bạn và thực hiện lượt của bạn.
- Khởi đầu nhỏ . Trước khi thả vào một hồ bơi lớn hoặc một nửa ống, hãy thoải mái thả mình vào những đường dốc nhỏ hơn. Từ từ thực hiện theo cách của bạn lên đến các đường dốc lớn hơn cho đến khi bạn thành thạo kỹ thuật.
Muốn tìm hiểu thêm về trượt ván?
Cho dù bạn chỉ đang học làm thế nào để ollie hoặc sẵn sàng đối đầu với Madonna (thủ thuật vert, không phải ca sĩ), Tư cách thành viên thường niên của MasterClass có thể giúp bạn tìm thấy sự tự tin trên bảng của mình với các video hướng dẫn độc quyền từ huyền thoại trượt ván Tony Hawk, vận động viên trượt băng đường phố Riley Hawk và Lizzie Armanto đầy hy vọng Olympic.
bạn có thể lâu đài sau khi kiểm tra
Bài ViếT Thú Vị
