Chủ YếU Trang Điểm Mất bao lâu để Tan?

Mất bao lâu để Tan?

Mất bao lâu để Tan?

Làn da sáng màu nâu vàng luôn là cách tốt để bạn cảm thấy mình là phiên bản tốt nhất của chính mình. Cho dù bạn sử dụng phương pháp tự nhuộm da, đi ngủ hay chỉ tắm nắng bên ngoài, bạn đều có các lựa chọn… một số loại an toàn hơn nhiều cho làn da của bạn so với những loại khác! (e hèm gì ngoài giường tắm nắng!) Bất cứ khi nào bạn đang rám nắng bên ngoài, bạn luôn muốn thoa kem chống nắng SPF vì da là cơ quan lớn nhất của bạn. Mang SPF không có nghĩa là bạn sẽ không bị bay màu mà chỉ có nghĩa là bạn đang bảo vệ da khỏi bị cháy và đó là điều bắt buộc!

Mất bao lâu để tan?

Hầu hết mọi người rám nắng chỉ trong vòng 1-2 giờ khi họ ra nắng! (Hoặc không may bị bỏng nếu bạn không thuộc da!) Có thể bạn đang nghĩ một giờ thậm chí không đủ để có làn da rám nắng sâu hơn nhưng nó hiệu quả hơn nhiều so với những gì bạn nghĩ. Ngay cả sau một giờ ở bên ngoài, mặc dù không phải tức thì, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy làn da rám nắng vài giờ sau đó.



Sẽ an toàn hơn khi rám nắng theo từng bước như thế này để đảm bảo rằng bạn không bị bỏng da hoàn toàn. Nhiều buổi tập nhỏ dành cho bên ngoài thuộc da là cách tuyệt vời để kéo dài làn da rám nắng của bạn mà không làm khô da của bạn.

Những yếu tố nào ảnh hưởng đến thời gian để da rám nắng?

Chỉ số UV, di truyền và sắc tố melanin là một vài yếu tố ảnh hưởng đến thời gian da rám nắng. Chỉ số tia cực tím đóng một vai trò rất lớn trong việc bạn tan nhanh như thế nào! Chỉ số UV là thước đo mức độ gay gắt của ánh nắng mặt trời và thể hiện nguy cơ cháy nắng do bức xạ UV. Vì vậy, chỉ số UV càng cao, bạn càng dễ bị bỏng! Mỗi khi bạn rám nắng đó là vết bỏng, nhưng bạn muốn giữ nó ở nơi da của bạn có màu vàng đồng, không bị đỏ.

một chữ ký chính nói gì với một nhạc sĩ

Khi chỉ số UV cao, nó có thể tốt cho việc rám nắng trong thời gian ngắn nếu bạn không dễ bị bỏng. Để tham khảo, chỉ số UV 6 hoặc 7 mất trung bình 30 phút để đốt cháy. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng và không ở ngoài cả ngày.



Hắc tố

Melanin là sắc tố chính quyết định màu da. Bạn càng có nhiều da của bạn càng đen! Melanin có thể giúp bảo vệ da khỏi tia UV, đó là lý do tại sao da có nhiều melanin sẽ trở nên tốt hơn và không bị bỏng. Có sắc tố da không phải là một cách miễn phí để bỏ qua SPF, nó thực sự chỉ có nghĩa là bạn sẽ rám nắng tốt mà ít bị bỏng hơn.

Di truyền cũng có thể đóng một vai trò trong việc bạn bị rám nắng hay bỏng rát sau thời gian ở ngoài trời! Hãy nhìn bố mẹ và gia đình của bạn, họ có bị rám nắng hay bỏng rát khi ra ngoài không? Bạn có thể không ở quá xa họ.

Một số người nói rằng những người có làn da săn chắc sẽ bị bỏng trong khi những người có làn da màu ấm sẽ bị rám nắng. Nó không phải là một kích cỡ phù hợp với tất cả nhưng thật thú vị khi nhìn vào màu da của bạn và xem liệu bạn có thể rám nắng hay không!



Bạn sống ở đâu

Độ cao và khí hậu nhiệt đới có xu hướng có chỉ số UV cao nhất, có nghĩa là ánh sáng mặt trời có cường độ mạnh nhất. Điều này có nghĩa là thời tiết rám nắng nhanh hơn nhưng cũng có nghĩa là bạn có thể bị bỏng rất dễ dàng và nhanh chóng! Chỉ số UV thể hiện nguy cơ cháy nắng do tia UV nên chỉ số UV cao hơn là thời điểm chính để đốt. Khi chỉ số UV cao, bạn không muốn dành quá nhiều thời gian ở bên ngoài. Khi chỉ số UV ở mức trung bình, đó là thời điểm tuyệt vời để có làn da rám nắng mà không làm da bạn bị sạm đi hoàn toàn!

cách giới thiệu một nhân vật trong kịch bản

Nếu bạn đang thắc mắc, chỉ số UV có thể dễ dàng tìm thấy trên google hoặc ứng dụng thời tiết trên điện thoại của bạn! Nhìn chung, nhiệt độ cao hơn ở vùng khí hậu nhiệt đới, độ cao lớn và trong mùa hè.

Kem chống nắng

Luôn luôn, luôn luôn, luôn luôn thoa kem chống nắng bất cứ khi nào bạn phải ở ngoài trời trong thời gian dài để rám nắng! Hãy nhắm đến chỉ số SPF 50 và thoa kem chống nắng sau mỗi 40 phút hoặc theo chỉ dẫn trên chai. Trái ngược với suy nghĩ, bạn vẫn có thể bị rám nắng khi thoa kem chống nắng, nó chỉ giúp giảm thiểu vết bỏng.

Hãy cẩn thận với việc thoa kem chống nắng dạng xịt vì chúng không bao phủ da một lớp đều. Đã có những câu chuyện kinh dị về việc mọi người bị cháy nắng theo đường zíc-zắc ở tất cả các khu vực bị bỏng! Đối với khuôn mặt của bạn, ít nhất là SPF 50 và bảo vệ khuôn mặt của bạn bằng mũ và kính râm. Mặt trời chiếu nắng sẽ dẫn đến lão hóa sớm - hay còn gọi là nếp nhăn, đường nhăn và thậm chí là ung thư da. Nếu bạn đang chữa lành bất kỳ nốt mụn nào, việc phơi chúng dưới ánh nắng mặt trời sẽ biến chúng thành những đốm đen khó chịu và kéo dài.

Sau bao lâu thì da sẽ bị rám nắng?

Thuộc da dưới ánh nắng mặt trời có thể mất ít nhất một giờ! Nhưng bạn có thể không nhận thấy nó ngay lập tức, vì vậy đừng làm mất uy tín của nó khi nghĩ rằng nó không có ở đó bởi vì bạn không thể nhìn thấy nó. Thông thường sau một giờ ở ngoài trời, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy làn da rám nắng sau vài giờ. Nếu bạn muốn tắm nắng bên ngoài, tốt hơn là bạn nên làm điều đó trong các buổi nhỏ trong suốt cả tuần thay vì một buổi lớn và dài mỗi tuần. Tại sao? Bằng cách này, bạn sẽ ít bị bỏng hơn và làn da rám nắng của bạn sẽ lâu trôi hơn và trông sẫm màu hơn nếu bạn làm một chút mỗi ngày.

Mất bao lâu để rám nắng trên giường tắm nắng?

Khi mới bắt đầu lên giường tắm nắng, buổi đầu tiên của bạn nên kéo dài khoảng 5-8 phút để tránh bị bỏng. Bạn sẽ thấy một số màu trên da sau ít nhất 5 phút trong lần đầu tiên của bạn. Khi bạn đã đi ngủ một vài lần, tối đa là 10-14 phút là khoảng thời gian bạn muốn dành trên giường để tránh bị bỏng. Một số người thích đi tắm hàng ngày để duy trì làn da rám nắng của họ và mặc dù không cần thiết, hãy đảm bảo dành thời gian trên giường ở mức thấp nếu bạn đi làm hàng ngày.

Mẹo để rám nắng nhanh hơn một cách an toàn

Để làn da rám nắng nhanh hơn và an toàn, hãy thoa lại SPF 50 sau mỗi 40 phút hoặc theo chỉ dẫn trên chai. Che mặt khỏi ánh nắng mặt trời vì tác hại của ánh nắng mặt trời sẽ gây ra nếp nhăn và tăng sắc tố. Kiểm tra chỉ số UV và không dành quá nhiều thời gian bên ngoài khi chỉ số UV ở mức cao nhất. Thông thường, hoạt động này diễn ra từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Nếu bạn ra ngoài vào một ngày nắng nóng, hãy nhớ chăm chỉ sử dụng SPF và hydrat hóa của bạn.

Lời kết

Thuộc da không phải là việc bạn dành bao nhiêu thời gian ở ngoài trời vì bạn có thể có được làn da sáng đẹp như vàng trong vòng một giờ! Điều quan trọng nhất khi bạn rám nắng là đảm bảo rằng bạn không bị bỏng da hoàn toàn và bạn đang làm với liều lượng nhỏ khi thoa kem chống nắng SPF. Nó không đáng có nguy cơ ung thư da và tổn thương do ánh nắng mặt trời về lâu dài. Nếu bạn dễ bị bỏng hoặc có tiền sử ung thư da, hãy bỏ qua các giường tắm nắng và tắm nắng bên ngoài. Bạn có thể có được làn da rám nắng tuyệt vời với một chai hoàn toàn an toàn và sẽ đánh lừa mọi người!

Các câu hỏi thường gặp

Tôi sẽ rám nắng nhanh hơn với dầu rám nắng?

Có bạn sẽ rám nắng nhanh hơn với dầu nhưng nó cũng sẽ khiến bạn bị bỏng nhanh hơn. Đó là rủi ro cao, phần thưởng cao, vì vậy hãy đảm bảo duy trì thời gian ở bên ngoài với dầu nhuộm da ở mức tối thiểu. Hãy tìm loại dầu trị rám nắng có SPF để giúp bảo vệ làn da của bạn không bị bỏng rát. Với một loại dầu, bạn sẽ rám nắng nhanh hơn, ngay cả vào những ngày có chỉ số tia cực tím thấp.

nhân mã là dấu hiệu mặt trời hay mặt trăng

Làm cách nào để làn da rám nắng của tôi tồn tại lâu hơn?

Thuộc da một vài lần một tuần với các buổi nhỏ rất tốt để duy trì làn da rám nắng của bạn và giữ cho da sẫm màu. Tuy nhiên, nếu bạn không thể đi ra ngoài, hãy đảm bảo giữ nước cho da vì điều đó sẽ giúp làn da của bạn lâu bị rám nắng. Bạn cũng có thể bổ sung kem dưỡng da làm rám nắng dần dần, loại kem này thực sự sẽ giúp bạn giữ được làn da rám nắng nếu bạn không thể tìm thấy ánh nắng mặt trời.

Mất bao lâu để rám nắng vào một ngày nhiều mây?

Một ngày nhiều mây sẽ tốt hơn cho việc rám nắng bạn nghĩ! Nhiều người bị cảm nắng và thậm chí bị bỏng vào những ngày nhiều mây vì không ai nghĩ rằng mặt trời sẽ gây ra vấn đề nếu bạn không thể nhìn thấy nó. Điều này không đúng vì tia nắng vẫn xuyên qua các đám mây. Vì vậy, vào một ngày nhiều mây, bạn có thể có được làn da rám nắng trong vài giờ. Nhớ theo dõi thời gian ra ngoài và thoa kem chống nắng vì bỏng không hoàn toàn nằm ngoài dự đoán.