Chủ YếU Thể Thao & Trò Chơi Cách thực hiện cú giao bóng trong quần vợt: 5 mẹo để thực hiện cú giao bóng

Cách thực hiện cú giao bóng trong quần vợt: 5 mẹo để thực hiện cú giao bóng

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Giao bóng quần vợt là một trong những cú đánh quan trọng nhất của trò chơi, vì đây là cú đánh duy nhất mà mọi thứ đều phụ thuộc vào bạn. Có nhiều kiểu giao bóng tennis khác nhau mà người chơi có thể sử dụng, như phần phục vụ , sử dụng đinh ghim, hoặc một cú giao bóng phẳng, cứng và nhanh mà không có bất kỳ độ xoáy nào. Một cú giao bóng tuyệt vời là một tài sản có thể thay đổi quỹ đạo của quả bóng quần vợt để kéo đối thủ của bạn ra khỏi sân hoặc ép bóng đến điểm yếu của họ, mang lại cho bạn lợi thế nhất định trong mọi trận đấu bạn giao bóng.



Chuyển đến phần


Serena Williams dạy quần vợt Serena Williams dạy quần vợt

Nâng tầm trò chơi của bạn với hai giờ học các kỹ thuật, bài tập và kỹ năng tinh thần đã khiến Serena trở thành người giỏi nhất thế giới.



Tìm hiểu thêm

Cú giao bóng trong quần vợt là gì?

Cú giao bóng topspin, thường được gọi là cú giao bóng đá, là một trong những cú giao bóng phổ biến nhất trong trò chơi quần vợt. Đối với một quả giao bóng, một cầu thủ đánh quả bóng lên 'với điểm tiếp xúc cao trên lưới, điều này làm giảm khả năng mắc lỗi không thể thực hiện và hoàn hảo cho quả giao bóng thứ hai. Khi một quả giao bóng chạm sân quần vợt, nó quay về phía trước, buộc người trả bóng lùi lại hoặc lệch sang một bên. Các quả giao bóng chậm hơn so với các quả giao bóng khác, điều này giúp cho đấu thủ đối phương có nhiều thời gian phản ứng hơn để lập kế hoạch trả bài.

Những cú giao bóng có ít sức mạnh hơn và nhiều quyền kiểm soát hơn, cho phép máy chủ đánh trúng điểm yếu của người chơi (tùy thuộc vào việc họ là người thuận tay phải hay tay trái). Kiểu giao bóng này hơi khó hơn đối với những người chơi quần vợt mới bắt đầu và cần phải luyện tập nhiều để thuần thục trong suốt một trận đấu quần vợt.

5 lời khuyên để đánh một cú giao bóng

Kỹ thuật giao bóng tốt tạo ra một cú đánh bóng nảy cao trên bóng và có thể là một lối chơi mạnh mẽ trước một đối thủ gặp khó khăn khi trả bóng cao. Một quả giao bóng hoạt động tốt nhất như một quả giao bóng thứ hai vì các đường cung cao của chúng có biên độ sai số thấp hơn. Cú giao bóng này giúp bạn giảm khả năng mắc lỗi kép, trong khi vẫn đẩy lùi đối thủ với độ nảy cao của nó. Để thực hiện một quả giao bóng, bạn cần phải:



  1. Nắm đúng cách . Chọn cách cầm vợt phù hợp là điều cần thiết để đánh được một quả giao bóng tốt. Một chuôi lục địa là cách cầm nắm thông dụng nhất cho một cú giao bóng. Nó đặt bàn tay của bạn vào đúng vị trí để thực hiện chuyển động dịch vụ phù hợp. Những người chơi có kinh nghiệm đôi khi sử dụng cách cầm vợt trái tay phương Đông cho cú giao bóng này.
  2. Thay đổi cách tung của bạn . Với cú giao bóng, ném bóng về phía sau một chút nữa có thể giúp bạn tạo ra độ xoáy phù hợp. Một cú ném bóng có thể cảm nhận được sẽ là một món quà chết cho đối thủ của bạn về vị trí bạn định đánh bóng và cú giao bóng bạn định sử dụng.
  3. quỳ gối xuống . Khi vật tung ra phía sau đầu, bạn có thể cúi người về phía sau để đạt được vật tung. Bằng cách uốn cong đầu gối và dẫn đầu bằng xương chậu trước, bạn có thể giúp ngăn ngừa chấn thương cho lưng dưới, đồng thời cân bằng trọng lượng để có sự ổn định và kiểm soát tối ưu.
  4. Đánh bóng lên . Một cú giao bóng có thể không nhanh hoặc mạnh như giao bóng phẳng, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn đánh nó theo chuyển động chậm. Khi đánh một quả giao bóng, mặt vợt của bạn phải phủi mặt sau của quả bóng theo hướng lên trên với cùng tốc độ mà bạn sẽ đánh quả giao bóng đầu tiên. Mặc dù quả giao bóng không cắt ngang không khí nhanh như quả giao bóng phẳng, nhưng nó sẽ tạo ra đủ cung để bay qua lưới và vào ô giao bóng đối diện, và đủ xoáy trên để quả bóng nảy lên mạnh.
  5. Theo dõi qua . Thoải mái về phía mục tiêu của bạn, đảm bảo không mở quá sớm, nếu không, bạn sẽ đối mặt với lưới mà không có bất kỳ động lực nào để thực hiện cú giao bóng của mình. Vợt sẽ tiếp tục di chuyển về phía trước khi bạn đánh bóng, nghiêng về phía sau khi bạn đã tiếp xúc.
Serena Williams dạy quần vợt Garry Kasparov dạy cờ Stephen Curry dạy bắn súng, xử lý bóng và ghi điểm Daniel Negreanu dạy chơi Poker

Tìm hiểu thêm

Bạn muốn trở thành một vận động viên giỏi hơn? Tư cách thành viên hàng năm của MasterClass cung cấp các bài học video độc quyền từ các vận động viên bậc thầy, bao gồm Serena Williams, Steph Curry, Tony Hawk, Misty Copeland, v.v.


Máy Tính Calo