Chủ YếU Sức Khỏe Làm thế nào để nhảy vòng: 5 mẹo để nhảy vòng

Làm thế nào để nhảy vòng: 5 mẹo để nhảy vòng

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Bạn có thể tặng cho đối tác của mình một điệu nhảy múa trong một dịp đặc biệt gợi cảm, hoặc chỉ để thêm gia vị cho cuộc sống tình dục hàng ngày của bạn.



Chuyển đến phần


Emily Morse dạy tình dục và giao tiếp Emily Morse dạy tình dục và giao tiếp

Trong MasterClass của mình, Emily Morse cho phép bạn trò chuyện cởi mở về tình dục và khám phá sự thỏa mãn tình dục cao hơn.



f dừng lại là nghĩa của gì
Tìm hiểu thêm

Nhảy vòng là gì?

Nhảy đùi là một loại hình khiêu vũ khiêu dâm trong đó vũ công thực hiện một loạt các động tác tình dục khi ngồi trên đùi của người khác để khơi dậy họ. Múa vòng thường được kết hợp với các câu lạc bộ thoát y và các vũ công kỳ lạ, nhưng bất kỳ ai cũng có thể biểu diễn múa vòng cho bạn tình của mình như một sự khởi đầu thú vị cho tình dục. Không có quy tắc nào quy định một vũ công nên mặc gì trong một điệu nhảy lắc vòng điển hình, họ nên chơi nhạc gì hoặc họ nên thực hiện động tác khiêu vũ nào — chỉ có điều bạn nên bước vào điệu nhảy của mình với cảm giác quyến rũ nhất mà bạn có thể cảm nhận được.

5 lời khuyên khi nhảy vòng

Cho dù đây là lần đầu tiên bạn nhảy múa vòng hay bạn là một chuyên gia dày dạn kinh nghiệm, bạn sẽ muốn làm theo năm mẹo sau.

  1. Ra khỏi đầu của bạn . Chuẩn bị cho điệu nhảy vòng một của bạn bằng cách kiểm tra lại bản thân và đảm bảo rằng bạn cảm thấy quyến rũ và thoải mái nhất có thể. Màn biểu diễn múa đùi có thể khiến bạn cảm thấy dễ bị tổn thương nếu đây là lần đầu tiên bạn biểu diễn. Điệu nhảy lắc vòng là một cách tuyệt vời để khiến bản thân cảm thấy mạnh mẽ và nhắc nhở bản thân rằng đối tác của bạn muốn bạn nhiều như thế nào.
  2. Tập hợp một danh sách phát hấp dẫn . Tập hợp danh sách các bài hát khiến bạn cảm thấy quyến rũ và mạnh mẽ, cho dù đó là danh sách đầy những bài hát gợi cảm lạc quan hay những bài hát lạc quan mà bạn có thể nhảy theo. Thời lượng của điệu nhảy lắc vòng tùy thuộc vào bạn, nhưng sáu đến tám phút là mục tiêu tốt cho người mới bắt đầu — đây là khoảng thời lượng của hai đến ba bài hát. Sau khi bạn chọn hai đến ba bài hát nhảy vòng, hãy thêm một giờ các bài hát quyến rũ khác vào danh sách phát của bạn. Bằng cách này, bạn sẽ không đột nhiên cảm thấy im lặng khi màn múa đùi của bạn kết thúc (và bạn bắt đầu quan hệ tình dục với đối tác của mình).
  3. Chọn một bộ trang phục quyến rũ . Trang phục múa đùi của bạn phải khiến bạn cảm thấy quyến rũ và tự tin, cho dù đó là quần áo vừa vặn, giày cao gót, nội y hay thứ gì đó có nhiều vải sẽ khiến màn thoát y ấn tượng hơn. Nếu bạn đi theo con đường thoát y, chỉ cần đảm bảo rằng bạn mặc đủ lớp để bạn có một số vật dụng cần cởi bỏ.
  4. Thực hành một vài động tác nhảy vòng . Thực hành một số vũ đạo đơn giản mà bạn có thể kết hợp vào điệu nhảy lắc vòng, như cuộn cơ thể (khi bạn cuộn cơ thể theo làn sóng bắt đầu từ vai, xuống hông), hình số tám (khi bạn xoay hông theo hình- tám chuyển động), và cọ xát cơ thể của bạn để làm nổi bật những bộ phận mà bạn tình của bạn đang kích thích.
  5. Đặt tâm trạng . Giảm độ sáng của đèn, thắp một vài ngọn nến và bố trí một nơi thoải mái cho đối tác của bạn ngồi trong buổi biểu diễn của bạn. Nếu bạn chọn một chiếc ghế, bạn có thể bám vào tay vịn để giữ thăng bằng khi mài vào người bạn đời của mình, trong khi một chiếc ghế dài cho phép bạn đặt họ trên đầu gối.
Emily Morse Dạy về Tình dục và Giao tiếp Tiến sĩ Jane Goodall Dạy về Bảo tồn David Axelrod và Karl Rove Dạy Chiến lược Chiến dịch và Thông điệp Paul Krugman Dạy về Kinh tế và Xã hội

Cách nhảy vòng trong 4 bước

Hãy làm theo các bước đơn giản sau để cho đối tác của bạn một điệu nhảy đùi đẹp.



  1. Đặt ra các quy tắc cơ bản . Để thực hiện động tác nhảy vòng một cách hiệu quả, bạn cần đặt ra các quy tắc cơ bản cho phép xây dựng dự đoán. Ví dụ: cho đối tác của bạn biết rằng họ không thể chạm vào bạn cho đến khi điệu nhảy kết thúc.
  2. Xây dựng sự hồi hộp . Bắt đầu thói quen của bạn từ bên kia phòng từ đối tác của bạn, điều này sẽ cho phép bạn tăng cường sự hồi hộp khi bạn nhảy gần họ hơn. Nếu bạn định thoát y, hãy cởi bỏ một hoặc hai bộ quần áo trước khi đến gần bạn đời hơn. Từ từ xoay tròn xung quanh họ và lướt tay xuống ngực và đùi của họ trước khi bạn vào tư thế trên đùi họ.
  3. Ngồi trên đùi đối tác của bạn và xoay hông . Khi bạn đã đến đủ gần đối tác của mình, hãy khuỵu gối của họ khi đối mặt với họ trong khi giao tiếp bằng mắt trực tiếp để tạo sự thân mật. Đây là nơi bạn có thể thử các động tác mà bạn đã luyện tập. Chưa cho phép đối tác chạm vào bạn, nhưng hãy chỉ cho họ nơi bạn muốn họ chạm vào bạn khi cuối cùng họ được phép. Từ đây, bạn có thể đứng quay lưng, khoe dáng.
  4. Quay mặt ra xa đối tác của bạn và ngồi lại vào lòng họ . Bắt đầu ngồi xuống, sử dụng tay vịn của ghế hoặc đầu gối của đối tác để hỗ trợ bản thân khi bạn di chuyển qua họ ở tư thế ngồi xổm. Hãy thoải mái đưa tay ra sau và nắm lấy gáy của đối tác để kéo họ lại gần hơn hoặc trêu chọc họ bằng một nụ hôn nồng nàn. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy sẵn sàng để họ chạm vào mình, hãy cho họ tiếp tục và cho phép điệu nhảy phát triển thành giao cấu, âu yếm hoặc quan hệ tình dục.

Lớp học thạc sĩ

Được đề xuất cho bạn

Các lớp học trực tuyến được giảng dạy bởi những bộ óc vĩ đại nhất thế giới. Mở rộng kiến ​​thức của bạn trong các danh mục này.

Emily Morse

Dạy giới tính và giao tiếp

đèn đổ chuông làm gì
Tìm hiểu thêm Tiến sĩ Jane Goodall

Dạy bảo tồn



Tìm hiểu thêm David Axelrod và Karl Rove

Dạy chiến lược chiến dịch và nhắn tin

Tìm hiểu thêm Paul Krugman

Dạy Kinh tế và Xã hội

Tìm hiểu thêm

Hãy nói về tình dục

Thèm thêm một chút thân mật? Lấy một Thành viên hàng năm của MasterClass và tìm hiểu thêm về cách giao tiếp cởi mở với đối tác của bạn, thử nghiệm trong phòng ngủ và trở thành người ủng hộ tình dục tốt nhất của riêng bạn với sự trợ giúp nhỏ từ Emily Morse (người dẫn chương trình podcast cực kỳ phổ biến Tình dục với Emily ).


Máy Tính Calo