CÁC LOẠI KEM CHỐNG NẮNG KHOÁNG CHẤT TỐT NHẤT ĐỂ CHỐNG NẮNG AN TOÀN

Kem chống nắng khoáng chất cung cấp sự bảo vệ an toàn hàng ngày khỏi tia UVA và UVB có hại của mặt trời.

Có hai lựa chọn để bảo vệ kem chống nắng: hóa học và khoáng chất. Kem chống nắng hóa học đã bị chỉ trích về mức độ an toàn của các thành phần, vì vậy FDA cần thêm thông tin để xác nhận sự an toàn của chúng. Một nghiên cứu được công bố vào tháng 5 năm 2019 bởi MỌI NGƯỜI (Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ), một tạp chí y khoa được bình duyệt, đã phát hiện ra rằng sự hấp thụ vào máu của các hóa chất chống nắng avobenzone, oxybenzone, octocrylene và ecamsule đã vượt quá mức an toàn của FDA chỉ sau một ngày sử dụng.

Nghiên cứu đo lường việc sử dụng kem chống nắng hóa học được bôi bốn lần một ngày trên 75% cơ thể trong bốn ngày. Các loại kem chống nắng được sử dụng trong nghiên cứu ở dạng xịt, kem dưỡng da và kem. FDA đã nhanh chóng chỉ ra rằng những hóa chất này không hẳn là không an toàn nhưng cần thêm thông tin để xác định xem chúng có gây ra bất kỳ rủi ro sức khỏe nào hay không.

Bài đăng này chứa các liên kết liên kết và bất kỳ giao dịch mua nào được thực hiện thông qua các liên kết này sẽ mang lại cho tôi một khoản hoa hồng mà bạn không phải trả thêm phí. Xin vui lòng đọc của tôi Tiết lộ Để biết thêm thông tin chi tiết.

Tia UVA và UVB

Tia UVA và UVB có hại được tìm thấy trong ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến đột biến gen và phát triển ung thư da. Tia UVA xâm nhập sâu hơn vào lớp hạ bì so với tia UVB và là nguyên nhân gây ra hiện tượng quang hóa, tức là nếp nhăn đáng sợ. Ngoài ra, tia UVA có thể làm tổn thương các tế bào da ở lớp biểu bì, nơi bắt nguồn của hầu hết các bệnh ung thư da.

Mặc dù tia UVB không thể xuyên qua kính nhưng những tia này là nguyên nhân gây cháy nắng khi xuyên qua lớp da trên cùng hoặc lớp biểu bì và việc tiếp xúc quá mức có thể dẫn đến phát triển ung thư da. Đây là những sự thật đáng kinh ngạc, đặc biệt là vì tôi đã yêu thích làn da rám nắng từ khi còn trẻ. Có ai còn nhớ việc bôi dầu em bé lên người không? Ý tưởng về điều này bây giờ làm tôi kinh hoàng!

làm thế nào để trở thành một nhà thiên văn học cho nasa

SPF

SPF, yếu tố chống nắng, đo lường mức độ hiệu quả của kem chống nắng bảo vệ chống lại tia UVB. Khoảng thời gian mà loại da của bạn cần để cháy nắng, số lần chỉ số SPF sẽ cho biết kem chống nắng sẽ tồn tại được bao lâu trước khi cần thoa lại. Tất nhiên, đây là trong một môi trường được kiểm soát. Ví dụ, nếu bạn đang bơi trong hồ bơi hoặc đổ mồ hôi, có thể cần phải bôi lại sớm hơn nhiều.

Ứng dụng kem chống nắng

Dù chọn kem chống nắng hóa học hay khoáng chất, bạn nên thoa kem chống nắng ở bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da trước khi trang điểm. Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù nhiều sản phẩm bao gồm cả kem nền có thể chứa SPF nhưng chỉ riêng nó là chưa đủ vì chúng ta cần thoa 1/4 thìa cà phê kem nền lên mặt và cổ để được bảo vệ đầy đủ khỏi ánh nắng mặt trời.

Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng có hệ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên. Nhưng bạn nên sử dụng loại kem chống nắng nào? Hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng khác nhau và điều này có thể gây nhầm lẫn. Hai loại kem chống nắng chung là kem chống nắng hóa học hoặc khoáng chất (còn có thể được gọi là kem chống nắng vật lý).

Kem chống nắng hóa học và khoáng chất

Kem chống nắng hóa học được coi là hữu cơ, chứa carbon và chứa các thành phần như oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate và octinoxate. Chúng hoạt động bằng cách hấp thụ tia UV của mặt trời. Kem chống nắng hóa học có xu hướng nhẹ hơn và có thể hoạt động tốt khi trang điểm nhưng có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm.

Kem chống nắng khoáng chất (vật lý) được coi là vô cơ và chứa oxit kẽm hoặc titan dioxide và làm chệch hướng tia nắng. Một phàn nàn phổ biến liên quan đến nhiều loại kem chống nắng khoáng chất là chúng có thể để lại vệt trắng trên da, đặc biệt là trên những làn da có tông màu tối hơn.

dầu ngô có tốt để chiên không

Tại sao nên dùng kem chống nắng khoáng chất?

Tôi chọn sử dụng kem chống nắng khoáng chất vì chúng được coi là an toàn và không gây kích ứng da. Tôi nhạy cảm với kem chống nắng hóa học, vì vậy tôi đã phải chiến đấu nhiều năm với tình trạng da nổi mụn, kích ứng và mẩn đỏ trong khi cố gắng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Nhập kem chống nắng khoáng chất hiện nay. Ôi, họ đã tiến bộ biết bao! Không còn đường trắng chảy xuống mũi trừ khi bạn muốn! Tôi có làn da trắng và nhạy cảm, vì vậy kem chống nắng khoáng chất rất phù hợp với làn da của tôi. Tôi nhận thấy rằng có một số lựa chọn khoáng sản tuyệt vời, từ bình dân đến đắt tiền, mỗi lựa chọn đều có những lợi ích riêng.

Kem dưỡng da mặt có màu SPF 50 của Australian Gold Botanical

Kem dưỡng da mặt có màu SPF 50 của Australian Gold Botanical hòa trộn dễ dàng và không để lại dấu vết màu sắc phía sau. Nó có khả năng chịu nước trong 80 phút và chứa 4% Zinc Oxide và 4% Titanium Dioxide.

làm thế nào để trở thành một nữ hoàng kéo

Có liên quan: Quy trình chăm sóc da chống lão hóa tại nhà thuốc

Kem chống nắng siêu nhẹ La Roche-Posay ANTHELIOS 50 MINERAL

Kem chống nắng siêu nhẹ La Roche-Posay ANTHELIOS 50 MINERAL mang lại lớp sơn mờ và có khả năng chịu nước trong 40 phút. Tuyệt vời cho làn da nhạy cảm, nó được sản xuất bằng công nghệ Cell-OX Shield có khả năng bảo vệ UVA / UVB phổ rộng cộng với chất chống oxy hóa.

Nó chứa 6% Titanium Dioxide và 5% Zinc Oxide. Tôi phải mất một chút nỗ lực để đưa chất lỏng chống nắng này vào da để nó không để lại vệt trắng. Nhưng một khi đã hấp thụ hoàn toàn, mảng trắng sẽ biến mất.

làm thế nào để có được một đại lý viết văn

Sữa chống nắng Etude House Sunprise Mild Airy Finish SPF50+/PA+++

Tôi đã nghe những điều tuyệt vời về Sữa chống nắng Etude House Sunprise Mild Airy Finish SPF50+/PA+++ . Hệ thống xếp hạng PA được phát triển ở Nhật Bản để cho người dùng biết sản phẩm có thể bảo vệ khỏi tia UVA như thế nào. Mặc dù lượng Zinc Oxide hoặc Titanium Dioxide chính xác không được ghi trên chai nhưng PA+++ biểu thị khả năng chống nắng cao, chỉ đứng sau PA++++.

Nó chứa 20 loại thành phần có nguồn gốc từ thực vật bao gồm chiết xuất cói đất lùn, chiết xuất portulaca oleracea, quả acai berry và acerola. Nó cũng bao gồm lô hội, xương rồng và axit hyaluronic để hydrat hóa. Loại kem dưỡng da màu trắng này thấm nhanh và đáng ngạc nhiên là không để lại vệt trắng.

Kem chống nhăn hàng ngày siêu nhẹ Paula's Choice-RESIST SPF 30

Tôi đã yêu Kem chống nhăn hàng ngày siêu nhẹ Paula's Choice-RESIST SPF 30 trong hơn một năm. Kem chống nắng Zinc Oxide 13% có màu này không chỉ thẩm thấu nhanh chóng mà không để lại bất kỳ dấu vết màu nào trên mặt tôi mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và resveratrol giúp ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa.

Nó thậm chí còn có tác dụng kép bằng cách hoạt động như một lớp lót để trang điểm. Công thức đủ mỏng để không ảnh hưởng đến lớp nền của bạn. Đây không phải là kem chống nắng chống nước. Hãy nhớ rằng loại kem chống nắng này có tông màu nhẹ nên nó có thể hoạt động tốt hơn với tông màu da sáng hơn.

Phấn chống nắng Eminence Sun Defense Minerals SPF 30

Một lựa chọn tuyệt vời để chỉnh sửa trang điểm là Phấn chống nắng Eminence Sun Defense Minerals SPF 30 . (Mình dùng Táo mật ong số 1). Loại bột màu này có khả năng chịu nước trong 40 phút và có chỉ số SPF 30. Tôi thích nó giúp giảm độ bóng và bảo vệ làn da của tôi khỏi những tia UV có hại. Kem chống nắng hữu cơ này có chứa Micronized Zinc Oxide.

Kem chống nắng Bare Republic Mineral Sport SPF 50

Cho cơ thể của bạn, Kem chống nắng Bare Republic Mineral Sport SPF 50 cung cấp 80 phút bảo vệ chống nước. Ống 5 oz chứa 5,6% Titanium Dioxide và 3,7% Zinc Oxide. Nó chứa dầu hạt kukui dưỡng ẩm và sáp ong giúp giữ ẩm nhưng không quá nặng trên da. Nó có mùi dừa-vani, tôi rất thích nhưng có thể là mối lo ngại đối với những người nhạy cảm với mùi hương.

Do những lo ngại về an toàn hiện nay liên quan đến kem chống nắng hóa học và làn da nhạy cảm của tôi, tôi chọn sử dụng kem chống nắng khoáng chất. Cho dù bạn chọn kem chống nắng hóa học, kem chống nắng khoáng chất hay kết hợp cả hai, việc bôi kem chống nắng là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe làn da của bạn.

Đây là một bước dễ dàng có thể được đưa vào chế độ chăm sóc da của bạn. Với các loại kem chống nắng ngày nay, bạn sẽ thấy rằng chúng có thể đa tác dụng, không chỉ bảo vệ làn da mà còn có tác dụng cải thiện sức khỏe làn da của bạn.