Sự khác biệt giữa tẩy tế bào chết chăm sóc da AHA và BHA là gì? AHA là viết tắt của axit alpha hydroxy và BHA là viết tắt của axit beta hydroxy. Mỗi loại axit có những lợi ích khác nhau và nhắm đến các vấn đề về da khác nhau.
Bài đăng này chứa các liên kết liên kết và bất kỳ giao dịch mua nào được thực hiện thông qua các liên kết này sẽ mang lại cho tôi một khoản hoa hồng mà bạn không phải trả thêm phí. Xin vui lòng đọc của tôi Tiết lộ Để biết thêm thông tin chi tiết.
AHA là gì?
Axit alpha hydroxy (AHA) là axit hòa tan trong nước. Có nguồn gốc từ thực vật như thực vật và trái cây, axit alpha hydroxy có tác dụng tẩy tế bào chết cho da. Về cơ bản, chúng phá vỡ lớp keo giữ các tế bào da lại với nhau, quét sạch các tế bào da chết có thể khiến tế bào da xỉn màu, tắc nghẽn và không đều màu.
Các loại và lợi ích của AHA
Axit alpha hydroxy tẩy tế bào biểu bì ở lớp sừng của da. Khi các tế bào da chết bị bong ra, làn da tươi sáng hơn sẽ lộ ra. AHA đã được sử dụng trong nhiều năm để điều trị nhiều vấn đề về da bao gồm mụn trứng cá, sẹo, tăng sắc tố và nám , nhờ khả năng làm giảm vết thâm và làm sáng da.
AHA cũng giúp cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da, tăng cường hydrat hóa và độ dày của da và biểu bì. Axit alpha hydroxy hỗ trợ các yếu tố giữ ẩm tự nhiên của da và kích thích sản xuất collagen khiến chúng trở nên lý tưởng cho những người quan tâm đến làn da. dấu hiệu lão hóa rõ ràng như nếp nhăn, nếp nhăn, đốm đồi mồi và mất độ đàn hồi và săn chắc.
LƯU Ý: Axit alpha hydroxy có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, vì vậy điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng phổ rộng có SPF 30 trở lên trong khi sử dụng AHA và trong 7 ngày sau đó.
Nồng độ AHA và pH
Nồng độ AHA càng cao thì độ pH càng thấp và do đó khả năng gây kích ứng và tổn thương da sẽ cao hơn. Bí quyết khi sử dụng axit alpha hydroxy là tìm ra nồng độ tối ưu cho làn da của bạn để thu được nhiều lợi ích mà chúng mang lại.
Mặc dù có một số công thức AHA trên thị trường để sử dụng tại nhà (và được các chuyên gia chăm sóc da sử dụng trong điều trị) với nồng độ cao hơn nhiều. FDA , AHA glycolic và axit lactic có thể được sử dụng an toàn ở nồng độ dưới 10% với độ pH cuối cùng là 3,5 hoặc cao hơn.
Axit glycolic
Có nguồn gốc từ mía, axit glycolic có kích thước phân tử AHA nhỏ nhất và có khả năng thẩm thấu vào da sâu hơn các AHA khác. Axit Glycolic hỗ trợ tái tạo tế bào nhằm mục đích làm mờ vết xỉn màu, da không đều màu và kết cấu. Mặc dù có hiệu quả cao do kích thước phân tử nhưng nó cũng có thể gây kích ứng cho những người có làn da nhạy cảm.
Axit glycolic đã được sử dụng trong các phương pháp điều trị và lột da chăm sóc da trong nhiều năm để cải thiện mụn trứng cá, sẹo mụn, nám, tăng sắc tố và chụp ảnh . Axit glycolic cũng đã được chứng minh là tăng collagen và axit hyaluronic trong da .
làm thế nào để bạn trồng một hạt đào
Bài liên quan: Cách sử dụng Axit Glycolic trong quy trình chăm sóc da của bạn
Axit lactic
Có nguồn gốc từ sữa chua, axit lactic là một axit alpha hydroxy có tác dụng tẩy tế bào chết cho da cũng như làm săn chắc và làm dày da. Axit lactic, giống như các axit tẩy tế bào chết khác, có tác dụng quét sạch các tế bào da chết nhưng vì nó không thấm sâu như axit glycolic nên ít gây kích ứng hơn.
Axit lactic đã được thử nghiệm ở nghiên cứu này ở nồng độ 5% và 12%. Điều trị với 12% mang lại làn da mịn màng hơn và giảm nếp nhăn sau 3 tháng. Axit lactic cũng có thể ngăn ngừa và giảm mụn trứng cá như đã được chứng minh trong nghiên cứu này .
Axit mandelic
Có nguồn gốc từ hạnh nhân, axit mandelic có kích thước phân tử lớn hơn các AHA khác và thẩm thấu chậm hơn, khiến nó trở thành lựa chọn tuyệt vời cho làn da nhạy cảm. Nó mang lại nhiều lợi ích tương tự như các AHA khác vì nó tẩy tế bào chết trên da, tăng tốc độ tái tạo tế bào, làm sáng da, thông thoáng lỗ chân lông và có thể giúp giảm sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố và đốm đen.
Axit Mandelic cũng mang lại lợi ích chống lão hóa. Nó đã được chứng minh tăng độ đàn hồi và săn chắc cho da . Axit mandelic đã được chứng minh là kháng khuẩn và có thể giúp cải thiện mụn trứng cá cũng như sẹo, viêm và đỏ sau mụn. Nó cũng đã được chứng minh là một thuốc chống nấm , và có thể giúp chữa viêm nang lông. Axit mandelic là axit alpha hydroxy duy nhất có đặc tính kháng nấm mạnh như vậy.
Axit Tartaric
Có nguồn gốc từ nho lên men và các loại trái cây khác, axit tartaric là một axit alpha hydroxy có đặc tính chống oxy hóa và giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại do tia UV và các tác nhân gây ô nhiễm môi trường khác. Axit tartaric thường được sử dụng để cân bằng độ pH của các sản phẩm chăm sóc da giúp chúng ổn định hơn.
Axit tartaric không mạnh bằng các axit alpha hydroxy khác, vì vậy bạn sẽ thường tìm thấy axit tartaric kết hợp với các AHA khác để tăng hiệu lực và hiệu quả của một công thức.
Axit malic
Có nguồn gốc từ táo và các loại trái cây khác, axit malic giúp tẩy tế bào chết trên da và giảm sự xuất hiện của sự đổi màu. Axit malic đã được chứng minh là có phẩm chất kháng khuẩn .
Axit malic có kích thước phân tử lớn hơn axit glycolic và axit lactic, vì vậy axit malic là một loại axit khác ít mạnh hơn và ít gây kích ứng hơn. Nó thường được kết hợp với các axit alpha hydroxy khác để nâng cao hiệu quả của công thức.
Axit citric
Có nguồn gốc từ trái cây họ cam quýt, axit xitric thường được sử dụng để cân bằng độ pH của công thức chăm sóc da . Axit citric đã được chứng minh là làm tăng glycosaminoglycans ở biểu bì và hạ bì cũng như độ dày của biểu bì. Glycosaminoglycan là những polysaccharide có vai trò quan trọng trong nhiều quá trình trong cơ thể như điều hòa sự phát triển của tế bào, kết dính tế bào và chữa lành vết thương. Axit hyaluronic siêu dưỡng ẩm là một loại glycosaminoglycan.
bạn chăm sóc tre như thế nào
BHA là gì?
BHA, hay axit beta hydroxy, là những axit hòa tan trong dầu hoạt động sâu trong lỗ chân lông để làm thông thoáng chúng, loại bỏ dầu và cặn bẩn có thể dẫn đến mụn trứng cá. BHA thâm nhập nang bã nhờn , khiến chúng trở nên lý tưởng cho những người có làn da nhờn và dễ nổi mụn.
Axit beta hydroxy mang lại lợi ích tương tự như axit alpha hydroxy, nhưng BHA có đặc tính chống viêm và ít gây kích ứng hơn khi sử dụng đúng cách.
LƯU Ý: Mặc dù BHA sẽ không làm cho da bạn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời như AHA, nhưng điều quan trọng là bạn phải thoa kem chống nắng phổ rộng có SPF 30 trở lên khi sử dụng BHA và hàng ngày.
Các loại và lợi ích của BHA
Axit salicylic
BHA chính được sử dụng trong chăm sóc da là axit salicylic. Axit salicylic , được tìm thấy trong vỏ cây liễu trắng và lá lộc đề xanh, có tác dụng làm lỏng liên kết giữa các tế bào da chết để tẩy tế bào chết cho da. Vì nó đi sâu vào lỗ chân lông nên nó nhắm đến dầu và sự tích tụ để giảm mụn trứng cá cũng như ngăn ngừa mụn và mụn đầu đen trong tương lai.
Axit salicylic cũng đã được chứng minh là có tác dụng chống viêm. Nó có thể giúp làm giảm tình trạng tăng sắc tố, đốm đen, đốm đồi mồi và sự đổi màu khác.
Mặc dù BHA đã được chứng minh là có tác dụng kháng khuẩn phần nào, nhưng nếu bạn muốn sử dụng một sản phẩm có tác dụng loại bỏ P. vi khuẩn gây mụn , một loại vi khuẩn gây ra mụn trứng cá, hãy cân nhắc sử dụng BHA kết hợp với phương pháp điều trị bằng benzoyl peroxide.
Giống như AHA, axit salicylic có thể gây kích ứng cho những người có làn da nhạy cảm. Đối với những người có làn da nhạy cảm, Nồng độ axit salicylic 1% là lý tưởng cho việc tẩy da chết.
Cách sử dụng AHA và BHA
AHA và BHA có trong nhiều loại sản phẩm chăm sóc da từ sữa rửa mặt, toner và serum cho đến kem dưỡng ẩm, mặt nạ lột và mặt nạ. Cách sử dụng sản phẩm AHA hoặc BHA tùy thuộc vào loại sản phẩm có chứa AHA hoặc BHA.
Như tôi đã đề cập trước đó, bí quyết nằm ở việc sử dụng nồng độ AHA hoặc BHA tối ưu cho làn da của bạn. Điều rất quan trọng là phải làm theo hướng dẫn của sản phẩm về cách sử dụng sản phẩm AHA hoặc BHA, cho dù đó là sản phẩm rửa sạch hay sản phẩm để lại.
AHA vs BHA: Bạn nên sử dụng loại nào?
Mối quan tâm chăm sóc da cụ thể và loại da của bạn sẽ là yếu tố quyết định xem bạn nên thử axit alpha hydroxy, axit beta hydroxy hay cả hai trong một sản phẩm kết hợp.
Như đã lưu ý trước đây, axit alpha-hydroxy có thể giúp điều trị nhiều tình trạng chăm sóc da khác nhau. Mặc dù rất hiệu quả nhưng thật không may, axit glycolic có thể gây khó chịu cho những người có làn da nhạy cảm. Các axit nhẹ hơn như lactic và mandelic cũng tẩy tế bào chết cho da nhưng thường được dung nạp tốt hơn axit glycolic. Vì AHA giúp hỗ trợ các yếu tố giữ ẩm tự nhiên của da nên AHA rất lý tưởng cho những người có da thường đến da khô .
Vì BHA hòa tan trong dầu và hoạt động sâu vào tế bào da để làm thông thoáng lỗ chân lông, nên sự kết hợp và các loại da dầu sẽ được hưởng lợi từ axit beta hydroxy.
Sự khác biệt chính giữa AHA và BHA
Trong khi cả hai đều là chất tẩy da chết hóa học, điểm khác biệt chính giữa AHA và BHA là AHA tan trong nước và BHA tan trong dầu. Trong khi AHA tẩy tế bào chết trên bề mặt da để cải thiện nếp nhăn, sự đổi màu, màu da và kết cấu, thì BHA lại đi sâu hơn vào lỗ chân lông để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn dư thừa và mảnh vụn.
Sử dụng AHA và BHA cùng nhau
Nếu làn da của bạn phải đối mặt với mọi thứ một chút, sử dụng sản phẩm kết hợp cả AHA và BHA ở nồng độ tối ưu có thể là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Bạn có thể giải quyết các mối lo ngại về chống lão hóa như đường nhăn, nếp nhăn và tình trạng xỉn màu, đồng thời tiếp cận sâu hơn với làn da của mình bằng BHA để làm sạch lỗ chân lông bị tắc.
Các sản phẩm chăm sóc da AHA và BHA tốt nhất
Dung dịch săn chắc axit Glycolic thông thường 7%
Dung dịch săn chắc axit Glycolic thông thường 7% là lựa chọn của tôi cho một sản phẩm axit glycolic giá cả phải chăng. Bạn nhận được lợi ích của 7% axit glycolic được pha chế ở độ pH 3,6 để cải thiện kết cấu, độ trong và độ rạng rỡ.
Loại mực này có chứa dẫn xuất Tasmanian Pepperberry giúp giảm kích ứng tiềm ẩn khi sử dụng axit glycolic. Loại toner tẩy tế bào chết này cũng chứa rễ nhân sâm và lô hội để làm dịu da thêm.
The Ordinary lưu ý rằng axit glycolic có pKa là 3,6, biểu thị mức độ sẵn có của axit. pKa càng gần pH thì sự cân bằng giữa muối và axit càng tốt. Sự cân bằng tốt hơn có nghĩa là công thức hiệu quả hơn và ít gây kích ứng hơn.
Bài liên quan: Cách xây dựng quy trình chăm sóc da với các sản phẩm thông thường
Gel tẩy tế bào chết AHA 8% của Paula's Choice
Gel tẩy tế bào chết AHA 8% của Paula's Choice được pha chế với 8% axit glycolic để loại bỏ tế bào da chết và cải thiện tông màu da đồng thời làm săn chắc và mịn da. Loại gel nhẹ này giúp làm giảm các nếp nhăn và đường nhăn và mang lại làn da rạng rỡ hơn.
Loại gel tẩy tế bào chết này cũng chứa chiết xuất thực vật bao gồm hoa cúc làm dịu da, nước ép lá lô hội dưỡng ẩm, chiết xuất lá hoa trà oleifera chống oxy hóa (trà xanh), cộng với natri hyaluronate và panthenol để hydrat hóa.
Hướng dẫn sử dụng sản phẩm axit glycolic này một hoặc hai lần mỗi ngày sau khi làm sạch và săn chắc nhưng tôi sẽ chỉ sử dụng sản phẩm này một lần một ngày hoặc một lần mỗi ngày. Nó thực sự phụ thuộc vào mức độ nhạy cảm của làn da của bạn. Nó được điều chế ở phạm vi pH tối ưu là 3,5–3,9.
Bài liên quan: Hướng dẫn sử dụng axit trong chăm sóc da
Sunday Riley Good Genes Điều trị bằng axit lactic tất cả trong một
Sunday Riley Good Genes Điều trị bằng axit lactic tất cả trong một là một loại serum axit lactic có hiệu quả cao giúp tẩy tế bào chết cho làn da xỉn màu để có làn da tươi sáng hơn. Ngoài axit lactic tinh khiết, huyết thanh tẩy tế bào chết này còn chứa cam thảo giúp làm sáng và rạng rỡ, sả có đặc tính làm se da, cộng với chiết xuất arnica và lê gai để làm dịu da.
Nó đã được chứng minh lâm sàng giúp làm đầy nếp nhăn và cải thiện độ rạng rỡ của làn da chỉ sau 3 phút. Mặc dù nó đắt hơn một số khác phương pháp điều trị tẩy tế bào chết , huyết thanh này mang lại cho tôi sự khác biệt rõ rệt và ngay lập tức về kết cấu của làn da. Da của tôi luôn sạch hơn sau khi tôi sử dụng nó.
Bài liên quan: Sunday Riley Good Genes Drugstore Dupes từ The Ordinary và The Inkey List
Tẩy tế bào chết dạng lỏng BHA 2% của Paula's Choice
Tẩy tế bào chết dạng lỏng BHA 2% của Paula's Choice là sản phẩm số 1 của Paula’s Choice trên toàn thế giới. Sản phẩm được khách hàng yêu thích này là một loại tẩy tế bào chết có công thức chứa axit salicylic để làm thông thoáng lỗ chân lông, làm đều màu da, giảm nếp nhăn và làm sáng làn da của bạn.
Với công thức ở phạm vi pH tối ưu là 3,2–3,8, sản phẩm axit beta hydroxy này giúp tẩy tế bào chết cho làn da xỉn màu. Nó đi sâu vào lỗ chân lông để loại bỏ các tế bào da chết và tắc nghẽn để lộ làn da sáng và trẻ trung hơn.
Bài liên quan: Các sản phẩm chăm sóc da tốt nhất của Paula's Choice
Axit Mandelic thông thường 10% + HA
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại axit tẩy tế bào chết không mạnh bằng axit glycolic hoặc axit lactic, hãy xem xét sản phẩm có chứa axit mandelic.
Axit Mandelic thông thường 10% + HA chứa 10% axit mandelic. Trọng lượng phân tử của nó là 152,1 dalton, lớn hơn các axit alpha hydroxy khác, chẳng hạn như axit glycolic, có trọng lượng là 76,0 dalton. Kích thước phân tử lớn hơn này làm cho nó phù hợp hơn với làn da nhạy cảm.
Huyết thanh axit mandelic này giúp cải thiện tông màu không đồng đều, kết cấu không đều và nếp nhăn. Nó cũng chứa natri hyaluronate crosspolymer để dưỡng ẩm và làm căng mọng ở nhiều cấp độ cho làn da của bạn.
Tiến sĩ Dennis Gross Alpha Beta Peel
Tiến sĩ Dennis Gross Alpha Beta Peel kết hợp 5 AHA/BHA (glycolic acid, salicylic acid, lactic acid, citric acid, malic acid) ở nồng độ tối ưu giúp cuốn trôi tế bào chết giúp cải thiện tông màu da và độ mịn màng.
Bước 1 chứa hỗn hợp axit cùng với hoa cúc vì lợi ích chống viêm của nó. Bước 2 chứa retinol để làm mịn thêm và cải thiện độ đàn hồi của da. Chiết xuất trà xanh cung cấp đặc tính chống oxy hóa.
Đây là một loại vỏ hóa học tất cả trong một tuyệt vời. Nó làm sáng da, tinh chỉnh tông màu da, cải thiện độ trong trẻo và làm mờ nếp nhăn. Nó rất dễ sử dụng và được đóng gói trong các gói sử dụng một lần, khiến nó trở nên hoàn hảo khi mang đi du lịch.
SẢN PHẨM KẾT HỢP AHA/BHA GIÁ RẺ : Một cuốn sách bán chạy nhất của The Ordinary, Dung Dịch Lột Da AHA 30% + BHA 2% kết hợp 30% AHA và 2% BHA trong một sản phẩm tẩy da chết. Sản phẩm này chứa nồng độ axit trực tiếp rất cao. Nó không nên được sử dụng bởi những người có làn da nhạy cảm, bong tróc hoặc bị tổn thương. Nó chỉ nên được sử dụng bởi những người có kinh nghiệm tẩy da chết bằng axit.
Suy nghĩ cuối cùng về sản phẩm tẩy tế bào chết chăm sóc da AHA và BHA
Cho dù bạn chọn AHA hay BHA cho mối quan tâm chăm sóc da của mình, cả hai loại axit đều sẽ tẩy tế bào chết cho da và cải thiện kết cấu cũng như tông màu. Nếu bạn không thể chọn giữa hai, hãy thử Sản phẩm AHA và BHA tất cả trong một điều đó sẽ giải quyết một số vấn đề cùng một lúc.
những gì trên đá có nghĩa là
Khi so sánh AHA và BHA, dù bạn chọn sản phẩm nào thì hãy nhớ dưỡng ẩm cho da sau khi sử dụng axit và đừng quên kem chống nắng nhé!
Cảm ơn vì đã đọc!
Anna WintanAnna Wintan là người sáng lập, nhà văn và nhiếp ảnh gia đằng sau BeautyLightups.
